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- 喉がぎゅっと締め付けられて本領発揮できない~~~2024年04月12日“もう一度" 飛躍する私に✨・・・バクバクして緊張しちゃって プチパニックになる私がいるの~🤣 最近あなたは緊張した出来事があった? 適度なストレスってパフォーマンス・・・
- 中野信子×デーブ・スペクター「ニッポンの闇」(新潮新書・800円+税)2024年05月18日野球少年のひとりごと・・・ 世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。 彼らがやっているのは、「空気を読まない」「自分に適度なストレスを与える」など、ち・・・
- 【思春期子育て】思春期にストレスに強い子に育てるには?2024年05月21日【千葉県いすみ市】幸運の1滴で、人生も世界も変えられる!・・・かもしれません。 じゃぁ、どうすればストレスに強い子に育つのでしょうか? 【子育てポイント】赤ちゃんのうちから適度なストレスに慣らしてあげる大・・・
- 【休校期間中に心がけてほしいこと】[学級通信2020.4.14]2024年04月13日Small School MIRAI(学習塾) 高崎 補習塾 個別 自学自習 数学4年前の今日は休校期間真っ只中でした。 受験生にとって、規則正しい生活習慣、計画的な学習、適度なストレス発散はとても大切なものです。参考になりそうなので・・・
- 【ストレスケア】ストレス定義22024年05月15日あなたの心、ふわりと軽く♡・・・です。左側の状態、ストレスを受けていても軽いモノなら、問題なく日常生活を送ることができる状態と言えます。なぜなら、適度なストレスは、悪いものばかり・・・
- 疲れている人はチェックして。本来の自分に近づく「本当の休み方」の話。2024年05月17日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・要因が、きちんと休むことを難しくしているのです。 意外なことに、ストレスはかかりすぎてもかからなさすぎてもNGで、適度なストレスがあるときに人は最・・・
- 智恵幸運メール(2024年5月10日)2024年05月10日智惠の幸運ブログ・・・胞も平穏無事な時よりも一定のストレスがかかった時の方が活発に活動するようです。人は平穏無事、安心状態のときよりも、適度なストレスがかかっている時の・・・
- ストレスを味方に変える、マインドフルネス瞑想2024年05月02日ココロとカラダの健康ナビゲーター・・・中力の低下、作業効率の低下など、日常生活にも悪影響を及ぼします。しかし、ストレスは必ずしも悪いものではありません。適度なストレスは、私たちを成長さ・・・
- ストレスに関する意外な研究結果5選2024年05月05日ぬるまゆリラクゼーションの健康豆知識・・・ ストレスは記憶力を向上させる可能性がある: 通常、ストレスは記憶力に悪影響を及ぼすと考えられがちですが 適度なストレスが記憶形成に役立つ・・・
- 流れる水が好き2024年04月30日始まって、のち終わる。適度なストレスは成長を促進するトマトもミトコンドリアもそして私も。先に書いておきますが、本日のブログは、トイレの写真がたくさん出て来ます。ひとんちのトイ・・・