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あけましておめでとうございます。2026年01月04日呼吸を整えて。2･･･ンチンご飯もすごくいいです。頑張れる時はささみをまとめて蒸して、ゆで卵もまとめて作っておやつにしてます。でも普通に過食もします。最近は、AIに話を･･･- 【本日スタート】1年ぶりに復活!超お得な内容を発表♡2026年01月04日エマの日記【アラフォー/会社売却セカンドライフ】･･･ンニングなどの強い運動は向いてない(本当にそう。笑)⚫︎汗を軽くかくウォーキングの方が合ってる⚫︎ストレスがあると過食になる体質(本当にそう。笑)･･･
- BENPI2026年01月04日家族&趣味やら仕事やらブログ･･･イレでがんばりましたでも、これが習慣化している女性は多いよね。食べ過ぎ?なんじゃないかなぁ?💧私からみるとみんな過食に見えるんだよね。私は基本少･･･
- 好きなのに食べ過ぎにならなかったもの2026年01月04日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･がとうございます <!-- x-tinymce/html -->ノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定－１０キロキープ ･･･
- 初ブログ!2026年01月04日アラフィフのアフターマンジャロダイエット備忘録･･･ゆです。40歳を過ぎた頃から、ホルモンの変化を感じるようになり、体調が安定しない日が増えてきました。ストレスからの過食や、糖質制限の反動によるドカ･･･
- 我が身を労わります2026年01月04日oimochan-life おいもちゃん日記こんにちはおいもちゃんです。去年は自律神経が乱れてずーっとしんどかったりストレスで過食したり。これって自分と向き合えてなかったなと反省。我が身を痛めすぎ･･･
- 2026/01/04どうしても過食になる2026年01月04日摂食障害から抜け出したい!ズブズブの過食沼から這い出せない。今日もミックスナッツ1袋と、一袋80kalのビスケット3袋と、食べてしまった。ようやくこれで落ち着いた感じ。朝ごはんは･･･
- 578:文明の利器との共生2026年01月04日50代「更年期」ダイエット･･･150gおにぎり1個❋ 春雨サラダBIG 1個しれ~っと全部食べちゃったヾ(･ω･`;)ノしばらく顔を出さなかった過食症買い置きできず全部食べちゃ･･･
- かぼちゃの種はスーパーフード?わが家の食べ方2026年01月04日KOTODAMA 天国･･･ンバサミで切って中身を取り出して食べています。①かぼちゃの種は、ぷっくりと膨らんでいるものを選び綿を取り除いた後で過食部と一緒に20分ほど蒸します･･･
- 過食と早退2026年01月04日怠け者の摂食障害克服記録･･･て、明日は補佐が怖い。それだけ。でも補佐は悪くないし、とてもいい人。あと、明日は東京通院で朝早いから。仕事終わって過食嘔吐して、東京行かれるか心配･･･
