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過食改善８日目★朝ご飯。2026年01月04日摂食障害がダイエット過食改善８日目 朝ご飯プレーン🥛おはようございます。m(_ _)mストロベリー🍓の予定だったけど朝起きたらプレーン🥛の気分に変わってたのでプレー･･･- 江戸時代の長寿 貝原益軒の「養生訓」に学ぶ2026年01月04日６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン岡崎教室･･･;“適量"が大切「養生訓」には、何事も“適度"であることが長寿の秘訣だと書かれています。深酒や過食、悪習慣を避け、身体と心にバ･･･
- 認知症と介護⑦|認知症は１つの病気ではなく様々な症状の集まりです2026年01月04日暮らしの裏側･･･が見られます。周辺症状は、多弁・多動、暴言・暴力、失禁・弄便(便を壁や床にこすり付ける)、徘徊、食行動異常(異食・過食・拒食)、昼夜逆転、性的異常･･･
- わんこそば100杯のコツ7選!【Part.2】2026年01月04日ほんとのゆーじの自由時間･･･なのは適度な空腹状態でいること。 朝から何も食べず、急にわんこそばにチャレンジすると、体脂肪がつきやすくなったり、過食性障害(ドカ食い)による摂食･･･
- #人生をかえた転機は、と、過食した日のこと①2026年01月04日キャバリアとの暮らし✳︎お世話係は摂食障害、鬱病、不安障害と共に✳︎2013 結婚🫶2015 先代犬とのお別れ🌈2016 桂ちゃんとの出会い🐶2017 はじめて過食この十数年の中ではこの4つが転機かなと思います。･･･
- 間食を取り入れる練習、嬉しかった11日目2026年01月04日あかるいほうへ「なりたい自分に今からなる」･･･いとかもなく満足、これは本当に自信になる!少しづつだよね、色々。慣れて行ってみたい。色々楽しめるようになればほんと過食する必要がないし退院しても大･･･
- 昨日の振り返り&今日の心がけ2026年01月04日摂食障害手放していく日記･･･くった。ただ、昼のビビンパを残して「夜たべる」と伝えていたので、それもあった。ビビンパをたべて、グラタンもたべた。過食はしてないけど、やっぱり許可･･･
- 年が明けましたね♪2026年01月04日kaoaiiのブログ･･･伝えてこなかった私の「人生を劇的に変えるための、究極の土台」のお話をします。 それは「美腸」です。 私自身がDVや過食嘔吐、自己否定、というどん底･･･
- 1月3日 過食嘔吐しかしてないか2026年01月04日過食嘔吐とキャバクラ記録1日の単位とか無くて、とにかく起きたら過食嘔吐して、疲れたら寝て、、、、みたいな生活を26日くらいからずーとずーと。気づいたら年越してた笑( ᐛ👐)と･･･
- 金母はぴちゃん「生配信」2026/01/052026年01月04日スピ好きによる開運情報まとめサイト･･･ 虫封じの話🔸ストレスが溜まっていると思ったら虫封じをやると良い🔸夜泣き、病弱、情緒不安定、気力の低下、過食、アレルギー、アトピーなど･･･
