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泳ぎは苦手?2024年11月04日シルバーマルプーてん君の気ままなダイアリー･･･く暑い日が続いたので、てんはエアコンの効いた涼しい部屋で過ごすばかりでした😰お散歩にもほとんど行けなかったので、運動不足解消のため、ベランダにプ･･･- ひとり休日2024年11月04日ほのぼの日和~私の精神疾患ライフ･･･「彼女たちの場合は」という小説をちょこちょこ読んでいます。それから投函するものがあったので、郵便局まで行きました。運動不足解消も兼ねて少し遠くの郵･･･
- 光を追いかけてあそぶおもちゃ2024年11月02日necosekai shop blog/ネコセカイ･･･かすだけで猫ちゃん大興奮!室内をフル活用して遊べますLEDなので電池が長持ちですし室内が明るくてもはっきり光ます。運動不足解消にどうぞ neco･･･
- わが家の転塾問題と来年度計画2024年11月01日目指せ2027 マイペース男子･･･月1講座web→マスター1科目+最レ(算数)できれば国語も 英語→週1で継続 せめて英検4級は受かってほしい水泳→運動不足解消のため週1で継続実験･･･
- 早いよ!もう11月です~2024年11月01日孫守りばあばの日記･･･みの日でした。のお手伝いはほとんど無く😮💨午前中にコンビニでの!振り込み済ませてゲンキーで買い物を🚶♂️運動不足解消に散歩☝️午後からは･･･
- 在宅ランチ 11/12024年11月01日mieim どたばた~なダイアリー･･･することに!1時間ほどのウォーキングだけどじんわりと汗はかくから代謝も上がっているはず(^◇^)雨の日は無理だけど運動不足解消のため体を動かそう!･･･
- 身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス2024年10月30日良い姿勢 強い足腰 しなやかな体幹【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~大人のための小さなバレエスタジオ･･･安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン 発達障害児の運動機能向上と保護者の運動不足解消に「はまちゃんエクサ･･･
- 京都マラソンや駅伝でもフル活用☆スポーツの秋を堪能できる施設「西京極総合運動公園」2024年10月30日豆はなの今も昔も京都暮らし☆ヨ~イヤサ~♪･･･ができるとともに、試合中大声で応援したり歓声をあげたり、いいストレス発散になり有意義な時間を過ごせました。日ごろの運動不足解消に利用するのはもとよ･･･
- ダンス用のハロウィン衣装【プチ手作り】2024年10月30日ビバ!スタイル 整理収納アドバイザー 佐藤慶子単発で参加しているディスコワールド。ディスコの音楽に合わせて踊る1時間は運動不足解消はもとよりとにかく楽しい時間です。教えてくれるのはマリアン先生「マリ･･･
- 兄弟一緒にトライアルスタート2024年10月27日かにさん家の縁側日記･･･がとうございました! 猫 おもちゃ ボール ボール回転盤 ペット用品 遊ぶ盤 回転 ぐるぐるボール 4階 タワー 運動不足解消 ストレス発散 留守･･･
