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虐待の過去2025年12月17日ちせのブログ私の生い立ち小学1年生の頃に6つ離れてる兄に5年間の虐待殴る蹴るの暴行は当たり前それに加え毎日ベランダで正座4時間させられましたもちろん真冬でも。家は上･･･- 「スポ根に見えたとしても…」巨人・石井琢朗二軍監督の考える“猛練習"の真意「ある程度の量は当然」2025年12月17日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎･･･う。「単なる体力強化のためだけに走るのではなく、下半身と上半身の“連動性"を意識して走ってほしい。地面を蹴る下半身の“反力"を･･･
- 児童発達のお友だち2025年12月17日こどもサークル北茨城･･･できています さん膝をしっかり曲げ、重心を落とすことが何よりも大切ですまずは膝をしっかり曲げることから始めましょう蹴る準備が整った所で床を蹴ってジ･･･
- who am I?2025年12月17日隠居人の生活誌･･･隔てられた位置にある城郭は、まだ夜明け前の闇に包まれている。 深呼吸をしつつ、ゆっくりと歩を進める。 靴底が地面を蹴る感触、微風が頬を撫でる感覚、･･･
- 怒鳴り声2025年12月17日犯罪者の妻となった過去…そふぃあのブログ･･･状態になるヤツに言われたくなかったな……。『何寝てる!さっさと片付けろ!!』立て続けに怒鳴りまくります。テーブルを蹴る。「子供たちが寝てるから、お･･･
- リーグワン開幕戦 横浜キヤノンイーグルス対静岡ブルーレヴズ@日産スタジアム2025年12月17日酔いどれ迷子･･･イタマ選手来たーー!!家村選手のキックは外れてしまったけれど、まだ序盤である。その後、家村選手がペナルティキックを蹴る場面では家村健太タオルを握り･･･
- 「足の握力測定」による健康法2025年12月17日honmoku blog･･･足の筋肉が弱いと踏ん張れない。筋肉老化とは違う。)転ばぬ為には真っ先に大地を握りしめる力(足の握力)そに次が大地を蹴る力(脚力)そして姿勢制御と続･･･
- 「栄光のバックホーム」2025年12月17日清元雄二朗ブログ「しっかりしましょう!」･･･。感動しました。ただ、後ろに座っていた若いカップルが上映中２回もポップコーン落としてばら撒くし椅子の背もたれ何度も蹴るし女の方は２回も席立って何処･･･
- だんだん上達中☆2025年12月17日スポーツ特化型★放課後等デイサービス サカフル小山店･･･したら練習開始まずはパス練習パスをもらったら１回止めるそしてペアのお友達に向けてパス繰り返し練習するうちにボールを蹴る強さをだんだん覚えていきます･･･
- 腰周りのコリは中殿筋と小殿筋なんです! 「フルマラソンで成長したい」1172025年12月17日57歳のマラソンライフ･･･、難しいんですね。小殿筋はもっと難しいんです。 ところが、これら３つの筋肉は働きが違うんですね。大殿筋は足を後ろに蹴る所が中心ですが、中殿筋は腰を･･･
