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「秋は元気に走りたい」 セルフケアって大切ですね~。やっと少しずつ分かるようになって来ました2026年05月20日年齢に負けないマラソンライフ･･･います。こちらはハムストリングスと呼ばれます大腿二頭筋です。 半腱様筋と大腿二頭筋が大腿骨の後ろに位置する筋肉で、蹴りを生み出す筋肉です。僕の場合･･･- ぱわあああ2026年05月18日リベンチャーズ･･･点目は碧のシュートのこぼれ球から生まれたんですけどそのあと味方DFと交錯して悶絶するキーパーの前に転がったボールを蹴り上げて喜びを表現すると言う畜･･･
- フランス・リーグアンはレギュラーシーズン全日程終了。ニースは入れ替え戦へ2026年05月18日若鷹ひろしのスポーツ評論スタジアム･･･フィの自陣のペナルティーエリア内でのアバルジェールに対する反則でロリアンがPK獲得。直後のPKをバンバ・ディエンが蹴りましたが、ゴールキーパーのデ･･･
- アジアンダイニングロンボク@阪急六甲2026年05月18日芦屋 バー エクラ･･･予断を許さない キャンディーチューンの立花琴美似の 大阪学院生Mちゃんと・・・ お客様からリクエストがあれば 一蹴り5,000円で 少林寺拳法仕･･･
- 外反母趾手術から12週を経過して初めてのウォーキングをしてみました♪2026年05月16日サロマン計画･･･弱ってしまったあちこちの筋肉や腱を指導された通りに動かして慣らしてきました。 そして、先生から「親指に体重をかけて蹴りだして歩いても良い!」と許可･･･
- 三男の心の叫び③|「しね」の奥にあった、小さなSOS2026年05月16日医師妻の不養生~夫の聴診器に頼らない生き方~･･･一度、立ち止まって考えてみるのもいいのかもしれません。 ~余談~その後、三男が足をバタつかせて、思いっきり壁を蹴り、泣いている場面があった。そ･･･
- “香港のブロンソン"陳星と“ギロチン坊主"金剛。2026年05月14日超級龍熱･･･73)、『黒豹』(73)、『虎拳』(73)の殆どが倉田保昭が悪役でしたね。 余談ですが、陳星と倉田保昭が猛然と殴り蹴り合うファイトシーンでは、監督･･･
- 飛距離を伸ばしたい! とAIに泣きついた ２2026年05月14日channet-amebaのブログ･･･てみましょう。1. 「ディギング」と「地面反力」の違い結論から言うと、ディギングは「踏み込み」、私が提案したのは「蹴り上げ」です。ディギング(Di･･･
- 水曜練習(･ω･´)2026年05月14日京都市で1番安いキックボクシング練習場･･･0時までという余裕のある時間です(子供達には少し遅いかも💦)昨日は小3女子が体験に来てくれました♬.*゜パンチも蹴りもかなり良かったので「何かし･･･
- いじめを受けた娘の進学先2026年05月12日みなみ(小学生いじめ)･･･くタイプではなかったのも事実無理しない中学受験をし、受験した全ての中学から合格をいただき、塾からのおすすめ進学校を蹴り、自由な校風のA中学へ進学し･･･
