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- 400m×10本と1000m2024年06月19日6大メジャーマラソンを走る!・・・00mアップ2周で終わりかと思ってガーミン止めたら全体練習のアップが今からだったのでアップのデータが2分割。今日は足首が痛いので最初Dグループにし・・・
- ②#健康年齢、体内年齢2024年06月19日#シニア入門60歳、初級65歳・・・メです(^。^)★5月②・今週も体力負け、仕事が忙しく立ったり座ったり、立ちっぱなしだったり(◞‸◟)股関節、腰、足首が痛い。お風呂でほぐすと、逆・・・
- ⑨の副作用2024年06月19日前を向いて頑張るよ!乳がん治療日記・・・元気。脱毛少しだけ。58日目。元気。足裏ピリピリ感覚おかしい。脱毛ほんの少し。59日目。元気だったけど夕方から膝と足首が痛い。夜に微熱とだる重さ。・・・
- 24.06.16 Luv PARADE★新宿ReNY2024年06月18日有害の天使 by COCOON・・・ぴょん跳んで、客席にも促すし、なんかもう、制約が逆に楽しい!ちゃんとつま先は床に付けたまま、屈伸ジャンプしてたので足首が痛いw T「今日はみんなの・・・
- 今日もお休み2024年06月17日川口のしでかしちゃったよ!ブログ!朝起きると吐き気。足首が痛い。足の裏のしこりも痛い。腰も痛い。通勤拒否。行きたくない病(やまい)続けて出勤出来なくなりました。自己嫌悪。落ち込む。最悪�・・・
- きゅうりヨーグルト2024年06月17日お嬢の小さな足跡 2015年1月生羊年・・・て、お湯でしっかり洗ってって言ってたって明日、私が試し書きをしてみよう普通に夕食を食べたのに、お風呂から出てきたら足首が痛いと言い出して、湿布を貼・・・
- #53ヤミレン 雨でもやる2024年06月17日6大メジャーマラソンを走る!・・・ればやりたくない(笑)代わりにグラウンドの真ん中の人工芝で100m×10本一本目が抜けてるけど1本目は20秒。まだ足首が痛いから軽く流す感じでやっ・・・
- 完歩が目標!2024年06月17日okakokeshiのブログ5月中旬からランニングを始めたこの時期、気温も風も気持ち良く、毎日5km走っていたらまさかの両足首が痛い 歩くのも痛くて、ランニングは中止仕方なく治る・・・
- プログレッション2024年06月16日Jun_ichi_P DIARY・・・朝食べてきたけど1時間くらい運転するからお腹空くよねー しかしデカイ セッションを1本終えたらこれ デカっ 足首が痛いというお客様 セッショ・・・
- 人工膝関節 6月15日水泳 膝版 今の私が伝えたい事2024年06月16日ゆったりと空を見上げながら・・・・・骨筋腱機能不全・・簡単な治療法がなくて、これ以上ひどくならない為の処置だけで、悪化すると手術・・。膝が調子よくても足首が痛いとどうしょもない💦罹・・・