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- きゅうれいこん?キウレイコン?2024年06月15日【望む未来をつくる食】つぶつぶ雑穀料理教室 ILOVE♡ごはん 【東京】・・・2856250326.html 『骨折はある日突然に』骨折はたいていの場合予期せずある日突然やってくる先日転倒し左足首を負傷転んだ直後は、あ、けっ・・・
- 【 ご参加ありがとうございました! 】6/15(土)横浜駅土曜施術会2024年06月15日横浜 片倉町 よもぎ蒸し・バナナリーフ蒸しで温活&かっさ・カッピング・腸もみ でデトックス かっさサロンたかっさ・・・した。カッピングで瘀血が引き上がると、お身体がラクになるんです。私も、準備が終わってから、昨日少しひねってしまった足首を電動カッピングでセルフケア・・・
- 呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン2024年06月15日【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~いくつになっても動ける身体作りを~小さなバレエスタジオ・・・デスクワークの人●立ち仕事の人●背骨が硬い人●筋トレが嫌いな人(私もです)●股関節が硬い人●足が太いとお悩みの人●足首が硬い人●ストレスを感じてい・・・
- 怪我に意味ある? 6/142024年06月15日zjinsan怪我に意味ある? 6/14 4月には足首をひどく捻り今日は、滑って、手首をついてしまい、かなりの痛みをもっています 骨折がいやなので、医者へ行・・・
- パンパンよー2024年06月15日ゆるゆる日記・・・くのよこれがかなりの負担になってて退勤時間には例えが申し訳ないけれどリン摘した患者さんほどではなくとも近いくらいの足首からの足の甲くるぶしとはなん・・・
- 240615【300m流しx5】@福祉村2024年06月15日日々此修行也・・・og。天気:晴気温:23.3度シューズ:adidas / アディオスプロ3目的:調整走前の体調:不調 (右膝裏と左足首に弱い痛み残る)走前の意欲:・・・
- そろそろ来ますね2024年06月15日☆be happy☆のブログ・・・子を絶って、インスタでみた‘‘三雅さん‘‘という婦人科系のインストラクターさんのブログや本を読んで、毎日腰回しやら足首回しやら真面目に取り組んだ ・・・
- #95パークラン大高緑地 1分1万なら出す!?2024年06月15日6大メジャーマラソンを走る!・・・ンコレ練習会は当面おやすみ。パークランの100回マイルストーンも到達したいから土曜日はパークラン。それでも朝起きて足首が痛いから行くかどうするか迷・・・
- 6月15日2024年06月15日こうた・・・スプリントドリル流しスタブロ30×2ダウン感想疲労はかなり抜けて、怪我をしない程度のコンディションを作れた。今日は足首を真下に下ろす意識で走ったが・・・