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- 【楽天マラソン】ラストスパートポチ!⑦⑧⑨⑩⑪完走!!2024年07月10日太陽とともだち・・・_01_TEXT}⑩氷嚢Sサイズポチりました。アイスバッグ 氷のう 氷嚢 アイシング ザムスト 肘 膝 太もも 足首 手首 肩 腰 冷却 患部 ・・・
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- ★体年齢32歳(※実年齢46歳)2024年07月10日振動数を上げて自分らしく生きる☆*°宇宙意識で無敵な私になる(笑)・・・いましたが、なんと💡息が切れませんでした✨✨※今までは…ガッツリ息切れいやー、嬉しいなールンルン♬ここ数日は、両足首に重りをつけて跳んでいます。・・・
- 珈琲から紅茶へ2024年07月10日私の日常・・・ット 10×3セット・猫のポーズ 10×3セット・前屈 10×1セット※左ふくらはぎ~太もも10分マッサージする・足首回してストレッチシャワーして・・・
- 毎日、いろいろある2024年07月10日これからも一緒だよ☆東京から移住しました☆・・・ずっと一緒に居ました今日は看護師さんに洗面器を持ってもらい足浴を🦶そのあと保湿剤を塗り塗りしながらツボを押したり足首を動かしたり…足を挙げたり、・・・
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- 【試合結果】7月10日 水曜カレープロレス2024年07月10日スポルティーバアリーナ試合・イベント情報・・・エビ固め)大竹仁美●※スパークリングボム【第2試合 3WAYマッチ 30分1本勝負】◯佐々木幹矢(8分46秒 回転足首固め)グランパショ4号●※も・・・
- 術後8か月 足関節固定術2024年07月10日58歳大学院入学!筋トレ・英語・仕事・大好き 大学院生活を綴ります!即関節固定から8か月経過。これくらいは動く、でも、歩行時はPTさんいわく、ほとんど固定した足の足首は動いてないと。動く範囲でしっかり動かして歩くように言・・・
- ネコ事情雑感?と…オートバイ2号機・ヤマハSRX400(3VN)で久しぶりのお散歩…が⤵2024年07月10日自由猫の溜め息介護している母の具合がよくなかったり、その上、入院とか…庭仕事で足首捻挫したり…雨だったり、暑かったり…4ヶ月近くぶりにライダー復帰して…オートバイに乗・・・