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- 距骨骨軟骨損傷の原因と4つのグレード、治療とリハビリテーションを解説します!2024年03月26日seitoretakaoのブログどーも整トレ研究所です。本日は、足関節捻挫と併用して損傷する可能性がある距骨骨軟骨損傷について、原因と、症状、治療とリハビリテーションについて解説し・・・
- 【スクワットウェッジの使い方】2024年02月09日sakura fitness・・・整📐→重心位置が変わる為、ターゲットの筋肉を意識しやすい💪⭐️足首が硬めの方もしっかりしゃがむ事ができる🦵→足関節底屈(つま先たちの様な姿勢・・・
- 筋膜とヒアルロン酸②~ヒアルロン酸が滑ってくれるおかげでした~2024年01月07日北海道の筋膜理学療法士の人生という旅の記録・・・の骨格筋を分析した結果、損傷後24~48時間においてヒアルロン酸の含有量が上昇したと述べ、Okitarahaらは、足関節を1週間固定したラットを分・・・
- 手首の診察とレントゲン2024年05月28日こころの雑談日記・・・ら」私「毎晩、湯舟には入ってますけど・・・」 な~んて感じで、とりとめのない会話でした先生は手の専門ではなく、膝・足関節・スポーツ整形外科が専門の・・・
- 【6/8 17:35】オタワアンクルルール2024年06月08日まつい鍼灸治療院 静岡・御前崎・・・され、オタワアンクルルールの5項目をチェックし骨折の疑いは無いと思われる。熱感と腫脹も無し。歩行時に少し痛み有り。足関節伸展と内反での痛み有り。お・・・
- 筋筋膜性骨盤疼痛症候群(MPPS)の治療法2024年04月30日骨盤底診療 安倍 弘和のブログ・・・、股関節の可動性改善、ストレッチなどで症状緩和や予防を目指します。3.骨盤底と関連する部位の改善: 腰痛、膝関節、足関節が悪いと立ち方、座り方など・・・
- 杖、久しぶりに登場2024年06月05日毎日楽しく過ごしたい今朝はベッドから降りる時から足関節が痛くて、痛くて階段降りるの地獄みたいでした膝も少し痛いそれでも腫れているワケではないので、そのうち治ると思って朝支度・・・
- MMA宇都宮練習日2024年06月05日MMA宇都宮の格闘日記・・・。ガブって相手が亀になったらバックに回る。これは当然のセオリー。その他相手が亀になった状態からのスイープ、絞め技、足関節技等様々なテクニックを説明・・・
- フィールドトレーニング 202405262024年06月02日サラリーマンスキーヤーの日常・・・日一度やってますから動作の習熟というところで動きのスムーズさは出てきましたこのくらいのリズム感の中で、股関節と膝・足関節を連動させた中でしっかり動・・・
- 女子プロ野球選手におけるステップ脚の関節角度と球速の関係2024年04月15日神指札幌 野球・トレーニングをエビデンスベースで語るブログ・・・角度の計算として、ステップ脚接地からフォロースルーまでのステップ脚股関節屈曲伸展,股関節内転外転,膝関節屈曲伸展,足関節底屈背屈角度を算出した。ま・・・