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疲労困憊やー2026年06月23日こけしの気ままブログ☆･･･きゃ、もたなきゃとかで邪魔過ぎるのでね、、おまけに朝雨降ってやがって子供の傘、カッパ、私の傘☂️持ち物多いよーもう足腰肩がバッキバキです。もう嫌ん･･･- デイサービス⑤2026年06月23日ゆずままの日々･･･ベストですからね。思えば、最初に決めたデイサービスは、私が、手作業で認知症の進行が遅れたら良いな。私が、機能訓練で足腰の訓練をして欲しい。と全て母･･･
- みんな大きくなりました 先生方を囲んで子供の幼稚園時代のプチ同窓会へ2026年06月23日アラカンはるかの東京日記･･･人は貴重母たちは子育ての終わりが見えて来たもののそれぞれが仕事や介護などを抱える世代、身体に気を付けながらお互い、足腰立つうちは、まだまだ集まりた･･･
- 6/21 AKB48握手会レポ/伊藤百花2026年06月23日AKB48 応援ブログ❗️~まことのすけのブログ~はようございます まことのすけでございます 握手会当日は、朝から晩まで終日立ちっぱなしでして当然なように足腰へ負担が来ています。その翌日は、大概痛みに･･･
- ポールドブラを理解しよう2026年06月22日福岡県久留米市のバレエ教室 Lily Ballet Theatre(リリー バレエ シアター)･･･の床はバレエ専用のリノリウムを採用しています。更に下地には体育館等で使われているバウンド床を仕込んで設計いただいた足腰に優しい床のスタジオです。 ･･･
- ココロチラリ 292026年06月22日いつも心に嵐の笑顔･･･・・・かなわないよなぁ。オッケーの返事の代わりにニノの唇を塞ぐ。結局お風呂場でももう一回シちゃって、本格的にニノの足腰を立たなくさせてしまった。明･･･
- 筋トレが、記憶力や頭の働きも守ってくれるー認知症予防研究から見えてきたことー2026年06月22日⚫暮らしの中の、脳にいいこと。･･･特別な器具がなくても、家の中でできる運動がたくさんあります。体への無理がない範囲で、少しずつ始めてみてください。 足腰や関節に不安がある方は、かか･･･
- ヤバッ! 認知症の一番の原因は難聴だって2026年06月22日ふうてん老人よたヘロ日記･･･てもわかりません その次の原因が「運動不足」毎日、息の切れる位 ６０分くらい歩いてください 歩ければ苦労しませんよ足腰が不自由な人はどうするの? ･･･
- ❤️ナチュラルアラカン女子のカジュアルコーデ2026年06月22日阪急園田駅前select shop INOUE 40代~70代の品良くオシャレしたい大人女子達へ･･･INOUEに探しにいらしてねメッシュプル 税込\16.280パンツ 税込\42.900お得な期間ですINOUEでは足腰が痛かったり体調がお悪い方の･･･
- ガーデニング♡2026年06月22日さやさやの日常♡･･･いい傾向にはあります笑続くかどうかですが今日も朝から曇っていたのでやれそうだと思い、2時間弱草むしりしたのですが、足腰痛くてくたばり中。
