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台風のせいで何もかも予定が吹っ飛んだ週末ー。2026年06月28日My Rider's Chic･･･!)」 私はグループレッスン2クラス受けて、あと1時間使えたのでマシンで筋トレ。来月の過酷な登山に向けて、背筋と足腰をもっと鍛えたい。トレーニン･･･- 無知の頃は、ボッシュロムと思っていました。2026年06月27日弱メンタル薬剤師ママの日常お疲れ様です。メメココですお越し下さりありがとうございますミドサー2児ママ!毎日限界、夕方気絶近頃、胃腸が弱々足腰も軟弱で、湿布貼りまくり全ては猫背歴約･･･
- 銀座の男 自宅2026年06月22日風のお仕事 ~アラフィフの私の場合~･･･去年の今頃はスーツを着てお肌がツヤツヤでとにかくビシッと元気でしたが今は車椅子でスウェット姿。痩せた肩に弱くなった足腰が見ていて痛々しいですそれで･･･
- がんサバイバー199日目2026年06月22日どうなる?膵臓がん･･･体力に不安しかないので登山のときに使っているストックを杖がわりにして出発。これが大いに役に立つ。普通に歩けません。足腰が弱っています。ま、少しずつ･･･
- 念願の洋式トイレ2026年06月22日ひろみんのブログ･･･す🙏😊帰宅してからトイレに取り付けて綺麗になりました😍念願の洋式トイレまだ使うのがおっかなびっくりですこれで足腰への負担が軽くなるなあと今ま･･･
- 介護のお金の話し…2026年06月18日Uuusanlv 母の介護とたまに義父母の事…･･･)マンガで解決 親の介護とお金が不安ですAmazon(アマゾン)介護のお世話にならない リハビリの専門家が教える 足腰の教科書Amazon(アマゾ･･･
- 肉体疲労2026年06月15日連日生⭐️中出し!50.60喜んで!!･･･力の限界を感じるなぜなら、私がババアだからカリ部分が好きなPのために、入るか入らないかのギリギリを長時間攻める私の足腰は、小鹿のようにプルプル震え･･･
- 【6月の予定】髙龍神社2026年05月18日もっと!高龍神社が好きになる!~巫女のブログ~･･･会場にお向かいください。【火渡り時の注意事項】・体調の悪い方、飲酒された方は参加をお控えください。・小さいお子様や足腰に自信のない方はご遠慮くださ･･･
- 【宿泊記ブログ】大江戸温泉物語わんわんリゾート 那須塩原のレビュー&口コミ!愛犬とのリアルレポ2026年05月10日旅人の宿泊記･･･「荷物があまりにも多くて、旅行の準備や片付けだけでクタクタ💦」🐶「うちの子はシニア犬だから、段差や滑る床など足腰の負担が心配で…🐶」そんな切･･･
- 第51話 父の弱りが誰の目にも明らかになった日2026年06月30日ふたつの月と家族の記録･･･の影響もあるのかもしれない」と、まだ思っていた。立ち座りの様子や、電動ベッドからの乗り降りが難しくなっていること。足腰の衰え。そして、日にちや時間･･･
