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トレッドミル 基本に立ち返る2026年03月12日のんびり日記･･･と「紐で頭から身体を上に引っ張られてる様な姿勢のイメージ」という基本中の基本のような事が頭に浮かび、意識してみたら足捌きが楽普段からフォームは意識･･･- 体感、アウトプット。2026年03月12日合気道ママの日々･･･プットしたら、アウトプットしてみるように…と仰る。そのように。後半、ラクン先生のご指導で。ぴたりの位置取りのための足捌き&手捌きをよ~く見･･･
- 嵐2026年03月12日アラフィフになった主婦日記･･･見つけて、この前一気見しました。あの、記者会見の裏側、こんな感じだったんだ…大野さんって、リハーサルの時から華麗な足捌き!とか、色々思いながら見て･･･
- 2026/3/10(火)牧野明剣館2026年03月12日真鋭 稽古日誌･･･月の道場の発表会、６月の春季総体(小中学生)の紹介。素振りを一緒にしながら指導。基本組のメニューに合わせて全員で。足捌き、踏み込んでの正面打ち。面･･･
- 劇的ビフォーアフター2026年03月11日『 徒然日記 』･･･ーあふたー↓目に見えて 疲労しててビックリしたw本日 衣装つきの通し稽古でした普段から袴を着けて稽古していたので 足捌き的には問題なくだったかな?･･･
- 【練習記録】引き篭もり外の世界へ2026年03月11日ダイエットから始まるランニング生活･･･ぁ………暗いよ~寒いよ~怖いよ~。゜(゜´Д`゜)゜。夜ランニングペースは気にせずとにかくフォームに全集中!!特に足捌き(´・ω・`)このゆっくり･･･
- 何歳まで働く?2026年03月11日家買うオンナ~50歳の独女が古屋を買いました~･･･走りしたりが楽になってきました。ZUMBAでは飛んだり跳ねたりが入るので、ちょっとづつできるようになってきました。足捌きも慣れてきたのか結構動ける･･･
- 足捌き‼️火曜19:15 40代50代からのHIPHOPアカデミー初級2026年03月10日chamdスタッフブログ火曜19:15🍇40代50代からの🍇 HIPHOPアカデミー初級🍷🍷🍷 意外に難しかった先週の動きを復習するところからスタート🔥 細かいリズ･･･
- 火曜日ジム活☆2026年03月10日ハンナのBE☆HAPPY･･･して払ってチャチャで入れ替えてサイドマンボ!!→同じ動きはここだけです!!→声を大にして言うわよ１ブロが難しい😖足捌きを理解出来たのはほぼ後半戦･･･
- 3枚まとめ買いのユニクロ!スタイルアップ抜群‼︎2026年03月09日エルメスに魅せられて･･･通して使える素材感・スポッと被れるけど、横にファスナーもあり、着脱しやすい・両サイドポケットつき・絶妙なスリットで足捌きがよい・お値段が3,990･･･
