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五段受審業8本の特訓3時間(後篇)2026年03月02日茶の湯放浪記･･･歩目で鯉口を切って、四歩目で抜き始めて、五歩目で抜き切る寸前まで行って、六歩目の左足で門の敷居を探るんや。そう言う足捌きをホンマにするんやで。」(･･･- M2S Yサークル2026年03月01日ルネくんの笑顔でエアロを楽しもう･･･本目は井本さん大森さんジョイントエアロ1ブロック目は大森さんの適度な難易度のコリオ👌2ブロック目井本さんの細かい足捌きと面変えの難しいコリオ👊･･･
- 大遠征ステップ いつものレッスンも頑張らないと2026年03月01日仕事よりエアロ･･･こに来た事があるかどうかの、ほぼ素人。(一応、言い訳)1ブロック目出だしは、この先生の特徴とも言える、独特の細かい足捌きから。出来ている風に動いて･･･
- 超難 エアロ2026年03月01日99才 ばあさんとの別れと、その後の生活･･･も 頑張ろう体調まあまあですね超難エアロ 一週目 行って来ました初回だから ゆっくり 丁寧に 進めて くれたでも 足捌き 細かい 難しい回転も 多･･･
- 2026/2/26(木)牧野明剣館2026年03月01日真鋭 稽古日誌殿二小にて。準備体操の後、素振りを一緒にしながら指導。秋季総体後も、10本区切りで各自に正確さを求めて。足捌きの指導。送り足。一歩づつ、続いて連続に。･･･
- 大阪サークル2026年03月01日ルネくんの笑顔でエアロを楽しもう･･･上がって🎉むっちゃ楽しい💕レッスンでした😊👍👍👍♪───O(≧∇≦)O────♪2本目のがんばるエアロ足捌きが難しい箇所があって更に次･･･
- 2026年3月1日2026年03月01日三室剣のお知らせ本日の稽古内容です。準備運動素振り足捌き面打ち切り返し小手面打ち合い面お疲れ様でした。
- 頭痛を和らげる【カモミールハニーティー】&新調した【ブラックフォーマルウェア】♡2026年03月01日気まぐれmamaのブログ☆･･･お袖部分はほとんどが別布のこのような薄手の生地になってました⇩ワンピースもほどよい丈感のAラインで座ったりする時も足捌きがラク。私が持ってるツーピ･･･
- 2026年 2月28日2026年03月01日三室剣のお知らせ本日の稽古内容です。準備運動足捌き切り返し面打ち鍔迫り合いからの面打ち お疲れ様でした。
- やりたい事があるのは幸せだ2026年02月28日misessyu-3150のブログ･･･ハードルでやっていたトレーニング。身体が固いのでスムーズに出来ない。駐車場の縁石が並んでいる所でジグザグダッシュ。足捌きが下手だと素早く進めません･･･
