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嬉しかったLINE2025年10月04日絶望から這い上がった女のブログ･･･っと入ることができた。 申し訳ないけど一番奥の席だったし そーっとウォーキング用のかたいスニーカーから足を開放し 足指をよく曲げてストレッチ。 私･･･- 今日は腰のしびれがありません…中敷きをやめ、腰の位置に気をつけたから?2025年12月02日発声・歌・合唱・日々の記録･･･ないことにして、でも、そうすると、まだ残っている足裏の魚の目が痛いので、魚の目のある足裏部分で支えるのではなくて、足指をちゃんと使うことに気をつけ･･･
- 師走のホームレッスン2025年12月02日オーロラの独り言･･･いので、早目にお教室に行ってエアコンかけて 暖かくしながら、ストレッチ 今日はポワントの日 先生もレッスンの始めに足指のトレーニングを十分に 毎日･･･
- 大転子と踵を直に結ぶ2025年12月01日南風のブログ･･･なければいけない。」「足の甲を張ることで足の裏も張られる。」になりました。読者諸兄は、足の裏を張っていますか?踵と足指で土踏まずを引っ張って張りま･･･
- 【自主リハビリ再開162日目】南海電鉄の貨物列車オモチャっぽくも頼もしい姿2025年10月09日アラカンのリハビリライフ☆五体満足を目指して･･･1時間:2セット・テーブルに掴まって麻痺脚をゆっくり前後に振り出す1セット10回・2セット・手すりにつかまって麻痺足指の屈曲を行う1セット10回:･･･
- 長時間踊ると足が痛くなる!予防とケア方法2025年08月23日フラメンコダンサー松本真理子のブログ･･･が痛くなるデメリットもあります。 ２時間くらいならこの足裏クッションでいいんですが３時間以上になると足のむくみで足指が痛くなるのでアンダ―ラップ･･･
- 【楽天】ホカロンアイテム 最大20%OFFクーポン2025年12月05日なちの大好き楽天商品紹介♡･･･円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大20%OFFクーポン!12/5】Dr.Scholl めぐっぱ 足指オープナー ショート丈 ハー･･･
- まの式足相®︎カウンセラーになりました!2025年12月05日厚木市★サロン&呼吸と歩き方教室･･･にいる不思議感✨同期&先輩とも初対面!リアル講座では、お互いの足の鑑定&セッションをひたすら練習!足指が語る!足相は深いです!ここ･･･
- 足指が整う瞬間の“あの感動"を言葉にすると・・2025年12月03日秋田県潟上市/足と爪のケアサロンあったかナース･･･んでる」 目をキラキラさせて「足が軽い」そんな体験です 私は、この反応が見るのが大好きなんです 足指は小さいけれど人生の土台・・･･･
- スタジオ・エスポワール加古川で♪2025年11月25日ゆめ色キャンバス･･･て昨日はヴィーナス体操教室でした✨膝が痛い、腰が痛いと言う私達に、ストレッチを重点的に教えていただきました。7月に足指二本骨折、８月にギックリ腰、･･･
