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12/8⌘タロットからのメッセージ2025年12月08日反射の統合ワーク@千葉 ✲︎場面緘黙✲︎足ぷろ✲︎洞察系HSP✲︎タロット✲︎自分らしくイキイキとよろこびに満ちた人生をあなたに@ゆルりらら･･･)休止中🌸足ぷろ(zoomを使ってセルフで反射の統合)🌸天職部上映会(心と身体と思考にアプローチ)🌸ナカメ式足指バンド装着指導(シリコンバン･･･- クリスマスツリ-の日と札幌根雪予想☃と久しぶりの▼形アクリル&キラキラ糸たわし3人の友人へ〒2025年12月07日ameba-ecotomo(アメーバ~エコ友)ブログ･･･た右側も外反母趾のためか、 右足👣への負担のためか?~痛だるさを感じるようになりました! 使用を止めていた 「足指小町 アーチテープ」 6月･･･
- モートン病闘病記~その①2025年12月04日足立区からの物体X･･･く泣く(笑)そんな訳で、只今、モートン病治療中テーピングだけには頼らずにYouTubeやSNSのリール動画なんかで足指&脚のストレッチや背･･･
- 【BTS V】キムテヒョン COMPOSE COFFEE/コンポーズコーヒー アプリ新画像2025年12月04日Bコレ BTSの情報収集･･･と健康 ルームシューズ 健康サンダル かわいい 室内 美脚 姿勢 むくみ 足裏マッサージ ツボ押し フリーサイズ 足指広げる ラディアンヌ楽天市場･･･
- "温感プラスター"2025年12月07日徒然日記温感プラスターは足裏脚の太もも腕足の甲などに使用明らかに効き目を感じるのは足の甲なんとなく動きにくさがあった足指達が貼るとなくなる足首がコキコキ言うのも･･･
- NARUMI YOGA STUDIO 12月レッスンのお知らせ2025年12月01日札幌☆ヨガとアロマでいのちが喜ぶ生活☆･･･だけでなく首の関節のズレを改善し身体のバランスを整える効果があります😊座った状態で両方のつま先を手でつかみながら足指をしっかり曲げたり伸ばしたり･･･
- 【認知症予防】〇〇運動とハーブが有効!2025年10月09日体調不良からの脱出日記･･･る・ゴルフボールを掴む・床に敷いたタオルを足で手繰り寄せる(タオルギャザー) タオルギャザーのやり方足のアーチと足指の運動性を改善する簡単リハビ･･･
- 脚をむくませるトラブル解消法5つ2025年12月07日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･は親指部分が突き出ている「オブリークトゥ」とのこと。完成されている靴の形状を変えることは難しいので、靴選びの時には足指に合うものを選ぶようにしまし･･･
- 【インスタLIVE】浮き指があると外反母趾は改善しない!2025年12月02日手術もテーピングも不要!「外反母趾解消メソッド」･･･ 全部で「３つのケア方法」をお伝えしています。 指が浮いていると外反母趾は改善しません。 12月は何かと忙しいけど足指のケアも頑張ろう! 参考に･･･
- 訂正ポアント、立つ時2025年11月23日Swan lakeのへっぽこ大人バレエ･･･ょっと前に書いた「指でポアントを押す感じ」は私的にはすごくやりやすかったんですけど、先生に聞いてみたら、「それだと足指にばっかり意識が行くから、そ･･･
