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【足のむくみが消えない本当の理由】ただの水分ではなく“巡りの悪さ"が原因です2025年11月30日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･。呼吸が浅い→ 巡りが悪い→ むくみが取れないという悪循環に入りやすくなります。■ 原因4:足首・指先の硬さ足首や足指が固いと、歩くたびに使われる･･･- 2025ジャパンカップ2025年11月29日きたかつ☆すたいる今年も残り１ヶ月肺炎にかかってもうたし足指のひょう疽はなかなか治癒しないしカラダに留意しなければと誓います↑↑↑前から行きたかったラーメン屋さん次回は箕･･･
- 木の葉の歌2025年11月29日作家 福元早夫のブログ･･･する。・横足根関節(ショパール関節): 足の形状を柔軟に変化させる役割がある。・中足趾節関節(MTP関節): 足指の付け根の関節で、歩行時の蹴･･･
- じっと座れない原因は足元かも?幼児のピアノ集中力と靴の深い関係2025年11月29日知性と自信を育む【渡辺ピアノ教室】つくば市松代/研究学園/竹園/吾妻･･･しっかりアーチが育たないと疲れやすさやふらつき姿勢の崩れなどが起こり集中力も続きにくくなるんです 良い靴とは ①足指がしっかり使えるもの=つま先･･･
- 脚がつる、こむらがえり問題2025年11月29日日々雑感･･･なのかな私寝ているときに、突然脚がつって目が覚め、数分間痛みと格闘しています右脚のときもあれば、左脚のときもあり、足指だったり、ふくらはぎだったり･･･
- 11/29 リハトレ2km2025年11月29日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･秒×5回+〆・腸腰筋トレ左右30回ずつ入浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハ･･･
- 小指の爪がない!!2025年11月29日西郷 麻美のあしゆびブログ･･･履くだけで✨✨内反小路気味な小指や、外反母趾気味な親指が瞬時に本来の位置へと戻ります!それによって、履いてるだけで足指の矯正になるんです!このソッ･･･
- 空2025年11月29日seikun-yoikoのブログ･･･覚悟 生まれ変わりの意味が込められているそうですAIによる概要。ここ最近 体の腕から手指先 足の付け根 太ももから足指先まで痺れが続いてるんですそ･･･
- 冷えやむくみを解消しましょう2025年11月29日カラダ美人になろう ボディワークのすすめ･･･てしっかりと圧をかけていくだけです。 坐骨に座り、足を前にして片足ずつ膝下の外側から足裏までボールを当てていけば、足指まで動かしやすくなります。 ･･･
- 2025/11/29 練習日誌 PERSONALITY, NERVES & PERCEPTION2025年11月29日愚者の独り言･･･室が始まる前にヨガのアレコレで体を解そうとするが、ちょっと固さを感じたりした。 練習開始。 前屈+火の呼吸の前に足指じゃんけんをするが、左足の時･･･
