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お土産をいただきました2025年12月10日balletstudioandanteのブログ･･･#袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #ストレッチ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集- 冬は湯船で足指の体操。2025年12月08日【奈良市・高の原】若石リフレクソロジー 足もみ屋 風･･･や肩、背中などがガチガチになったり乾燥から咳き込みやすくなったりしますね。 そこで、お風呂に入り温まりながらできる足指体操を今日はお伝えします。 ･･･
- 超音波治療終了 マイクロ波の禁避?2025年12月08日脳腫瘍だった婿どのは彼岸で娘の守護をしてくれてる よね･･･、次回からは低周波の電気治療を今月いっぱいやって終わりだそうです(あと何回も来られないけど)お風呂でよく温めて足首足指よく動かして、でOKというこ･･･
- 最高の朝活~芝生の上で「瞑想&撮影会」2025年12月07日ふたば|あなたの輝きを写すコーチングフォトグラファー@東京･･･て来たものを伝えます。 だから心地よい。 足指、肩甲骨、股関節をほぐし ･･･
- 落車以来のFUEL EXでお台場ライド2025年12月06日NKK団 へ ようこそ･･･白い雲昼間は暑くなるかもと思い秋用の薄手の長袖ジャージに防風用にジレ下は防風パンツまだシューズカバーはしてません。足指先が、痛いけど😣まだ我慢出･･･
- 【バレエ】表面に出ていることの原因は見えないところにある2025年12月05日こはるびより~アラフィフ主婦のバレエ・ミッチー・小学生ママ~･･･ない。(まだポワント初心者でピルエットなんか無理無理無理!だけど、あと上手に降りるとかもまだ出来ないけど💦)足裏足指トレーニングいっさいしてませ･･･
- 外反母趾の前ぶれチェック!あなたの足にも出てるかも2025年12月04日町田市|O脚・外反母趾を改善するレッスン&養成スクール【ナキコ式美足メソッド】･･･えていないサイン ✔ 小指の先が“三角形のように尖っている"→ 前すべり歩き・合っていない靴のクセ ✔ 足指どうしが“ぎゅーっと密着&q･･･
- ゆるジョグ11キロ2025年12月04日★マリリ★のわくわくランラン日記･･･したおかげで今日は10キロ走っても大丈夫でしたまだ硬いところがありますのでもう少し追い詰めます😄これがなくなると足指の心配はなくなります痛くない･･･
- 脚の外側面のこむら返り2025年12月04日春夏秋冬⭐︎雪月花･･･思った途端いつもの脚の攣りとは違う痛さ足が攣る事はそんなにないけどなってもつった!つった!と言うくらいでさすったり足指を伸ばしたりで治っていたでも･･･
- 巻き爪サロン&耳鼻科術前検査2025年12月02日シン風通しのいい暮らし･･･おしゃべりしながら、足爪を短く整えてもらいスッキリ。今日も、高い補正板はなんとか免れた😌💨この半月あまり、また足指グーパーをやり出した成果が少･･･
