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大きな回転のために(アティテュード・ターン等)2025年12月06日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック･･･体の向きを変える…ということになりがちかと思います。フェッテでは軸脚は一気に、９０度ずつカカトを前にして変えたい。足指に乗って軸足のカカトを床から･･･- リハビリとは?元に戻すことを目標にすると萎えるという説2025年12月06日命ミチテル、わたしがミチテル･･･らは安静期ではなく、動いていく時期ですまずは距離にして3キロ歩くようにしました徐々に歩く距離は伸ばしていく予定です足指を開いたり閉じたりする動きも･･･
- ジャズダンサー♪重心移動の1歩に確実に乗り切ってから次の1歩に確実に乗る♪2025.12.6.記2025年12月06日pirouette ピルエット ♪ のブログ･･･かします♪骨盤底筋からの引き上げも大事です!同時に腹筋と背筋と肋骨をキュッと絞り続け内臓をしっかりホールドします♪足指から床面を確実にキャッチしつ･･･
- ご感想★再受講でしたが 新鮮であり 自己理解も深まった2025年12月06日【名古屋・オンライン】あなたのサロンを差別化!まの式足相(R)養成講座 ヘンタイな私でお先に失礼!･･･まの式足相🄬７つの鑑定ポイント動画】②YouTubeで無料足相鑑定‼(大人気のため半年待ちですが、必ず観ます)③足指でわかるメッセージ配信④あな･･･
- 左ひざが浮いて上半身が曲がっているのに膝の高さが揃って上半身まっすぐになりました~施術ご感想2025年12月06日「健康に関する情報迷子」になっているあなたへ~苦しさの根っこが見つかり本来の自分に還る 治療室クリスタ院長 かとうようこのブログ･･･すぐになりました 全身がシャキーンとして地に足ついた感じで嬉しくてかとうさんから出た宿題整理の為水分補給宿題は・足指が上手く使えていないのでお風･･･
- 落車以来のFUEL EXでお台場ライド2025年12月06日NKK団 へ ようこそ･･･白い雲昼間は暑くなるかもと思い秋用の薄手の長袖ジャージに防風用にジレ下は防風パンツまだシューズカバーはしてません。足指先が、痛いけど😣まだ我慢出･･･
- 【AMの続き】歩き方を変えるならまずは足を知って!2025年12月06日茨城県水戸市!外反母趾・巻き爪専門サロン! 『AHAM(アハム)』･･･き方だけを変えるのは、正直かなり難しいんです 足が安定していないまま無理に歩き方を変えると、身体が倒れないように足指ふくらはぎの外側股関節や腰な･･･
- リンゴをいただきました2025年12月06日balletstudioandanteのブログ･･･#袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #ストレッチ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集
- 出席カードがいっぱいになりました2025年12月06日balletstudioandanteのブログ･･･#袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #ストレッチ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集
- 月１/全6回 ウォーキング&美姿勢コースレッスン/神奈川 藤沢 鵠沼クラス2025年12月06日一生モノの姿勢と歩き ~美しい姿勢と歩きは究極の名刺~ プレシャスウォーキング® 所作・姿勢・歩きを整えてマイナス１０歳へ･･･との一つ。 自分の足に合った靴を選ぶこと!! 正しい靴の選び方、試着のポイントをお伝えします。 足は体の土台です足指、足裏をちゃんと使えるように･･･
