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“未来は足から"おおおばになりました2025年12月12日５０代からのお家で太もも痩せ専科│くびれ脚®セルフケア･･･すね。 特に “足裏" ! 足裏は第二の心臓!刺激することで血の巡りも良くなり脳が活性化 足指には全身のツボが集中刺激して･･･- 足のトラブルは生活の質を左右する⁈2025年12月05日介護のあれこれ発信者･･･が 足を洗って清潔に保つことクリームをしっかりつけて保湿すること だそうです 高齢者の足のセルフケアは 入浴時に足指の間までよく洗い清潔に保つ洗･･･
- 足指が突然動き出した日。そこから始まるO脚・膝痛の変化2025年12月02日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･ただきました 皆さんにも勇気が出る、素敵なご報告をありがとうございます! 指パラリラ↓ そうなんですよね。 足指を動かすなんて、最初は全くで･･･
- 立ち止まれなかった私が、「自分を知る時間」を作った理由2025年12月01日足と心をほぐす人。あん【大阪/枚方】欲張り50歳オトナ女子の幸せの地図を広げる案内人･･･ちら⬇️公式LINEご登録で7大プレゼント🎁特典①足で人生好転する秘訣特典②食から人生好転するレシピ特典③好きな足指からわかる長所 登録後メ･･･
- "家事拒否という病"だったのかもしれないな~ 今は平気♪2025年11月13日ミニマリストになりたい 秋子のブログ･･･どうってことないかも 家事一生懸命こなすよりストレスをためすぎないことの方が大切 Dr.Scholl めぐっぱ 足指オープナー ショート丈 ハー･･･
- 足袋ソックスはどこで売ってる?無印・ユニクロ・しまむら・ダイソーなど身近な場所の販売状況まとめ2025年11月03日みおのひとりごと･･･ても蒸れにくい仕様が特徴です。作業用としてはもちろん、登山・ランニング・ウォーキングなどのスポーツシーンでも活躍。足指が自由に動かせることで、フィ･･･
- 【住吉区我孫子ヨガ】50~70歳代に特化したヨガ教室です2025年10月31日【住吉区我孫子】50~70代のためのリラックス・ストレッチヨガ･･･のヨガ教室ということを意識して ◎首肩こり◎腰の痛みやだるさ◎肩関節(腕の上げ下げ)の問題◎股関節のかたさ◎足首や足指(転倒防止)◎骨盤底筋(尿漏･･･
- アシックス スクスクとイフミーの比較で見える違いとは|ファーストシューズ選びの正解とは2025年09月21日kokonoemi0909のブログ･･･びの強い味方です。 スクスクでは足長の実寸に対し+0.5~1.0cmの余裕を持たせることを推奨しています。 これは足指の自由な動きや、足の成長を見･･･
- イフミーの上履きのサイズ感を徹底検証|口コミから見えた選び方のポイント2025年08月16日kokonoemi0909のブログ･･･調整にとても役立ちます。 つま先に5~10mmほどの余裕があるかどうかを確認するのも大切です。 この範囲であれば、足指が自由に動きやすく、歩行にも･･･
- 【必須】旅行中の太らないケア方法!! シャクティマット・リング2025年07月19日アルカリストダイエット創始者 長沢美月･･･です✨私はこれを足の指にも使ってます😊 リフレクソロジーの資格も持っているのでお伝えしますが目が疲れている方は足指もやることをおすすめしますよ･･･
