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- バレエ仲間が増えにくいワケ2024年09月21日備忘録Part2・・・︎大人バレエ食わず嫌いポイント】(1)「私、体硬いし」(2)「あんな痛そうな靴(トウシューズ)なんか履くの無理‼️足指の爪召されるw」(3)あんな・・・
- 美脚になりたい人は今すぐ足裏をチェックして2024年09月19日パリからお届け♡40歳からの美ボディ作り/下半身痩せ/ボディメイク/O脚改善/外反母趾改善・・・事!今日はむくみ取りにも効果的な足裏の横アーチを整えるためのエクササイズを2つご紹介します!1つ目 タオルギャザー足指でタオルをたぐり寄せます。2・・・
- 【外反母趾】セルフケア6選|インソールは?土踏まずをキープ!【動画】2024年09月20日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・構造が2D平面になる分、外側に広がってきて外反母趾や内反小趾が起こります。土踏まずを維持するためのエクササイズは●足指を「扇子」のように広げて着く・・・
- 個別課題~潮見町~2024年09月20日smileseed-dolittleのブログ・・・活動は 個別課題 【トランポリン】 【風船バレーしりとり】 【タオルキャッチボール】 【足指エクササイズ】 本日・・・
- #やって良かった習い事 と名残寄せ植え2024年09月18日弘前の小庭ぐらしと四方山ばなし・・・LABEL_01_TEXT} さて、お題の 一つは筋膜リリースです。ユルユルと続けていて、もう10年位。毎日の足指の運動はこの教室がきっかけで・・・
- 母のやることが多過ぎる2024年09月09日性格の悪い主婦の文句ブログ・・・シ 足つぼ 血行促進 リフレッシュ 吸盤 TPR 豊富なカラー 3D立体構造 フック穴付き 足裏ケア 足洗マット 足指[一部予約販売]楽天市場${・・・
- 私事2024年09月20日サランヘヨJAEJOONG・・・体さらいただいたと。10/6の幕張メッセまで、我が身も体調管理大変ですが。7月から右足裏が痺れてるし。一昨日は夜中足指の痛みで起きました。右足だか・・・
- メンズウォーキングレッスン☆爽やかで堂々とした歩き方で印象アップ!2024年09月20日たった1回でー10才若返る姿勢と歩き方・・・け・お悩みなどお伺いしています。②レッスンの流れを説明③写真&動画撮影④ウォーキングレッスン⑤足&足指ほぐし 【こんな方を対象とし・・・
- 足がもつのか心配。秋はダイエットに向かない2024年09月17日変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット・・・足のケアをします。外反母趾の出っ張りが靴に当たって痛いので今はこれを使っております。絆創膏よりいい感じです。家では足指にスキマ作るため、外反母趾用・・・
- 巻き爪にご注意を2024年09月15日まだまだ老け込んではいられない!・・・内側に巻き込んだ形に変形する疾患。足の爪は、歩く時に地面から指にかかる力を受け止める役割がある。爪があるからこそ、足指が地面をしっかりつかみ蹴り出・・・