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乗り越えられるからそれは起きている。2024年11月01日ナチュラルに美しく☆４０歳からのモテ美人的生活･･･‼️私はね、2週間前から御苑で走り出したんだけど1.２キロくらいで本当にゆるジョギングだったから自分が5.8キロも走れると思わなかった😭😭これ･･･- 今日はもう11月。2024年11月01日日々気持ちよく走りたい陽気なアラフォー!･･･ースを変える11月もこれで頑張ろうと思いますちなみに今日はなんだか疲れてたので、坂道コースを避けて。ただ気持ちよく走れる10キロ!時間的にも寒すぎ･･･
- 事故ったってばよ!2024年11月01日夢のオーストラリアでまさかのビンボー生活･･･仕事帰りに事故ってたんだけど、４週間経ってようやく修理に出せましたー。流石オーストラリア。結構がっつり凹んでるけど走れるなら問題ナッシング。修理は･･･
- 634⇒3572024年11月01日そんじょそこら･･･下サイクリングロードは川沿いのためいつもどこかしら耐震やスーパー堤防的な補修やらなんやらで、ぶっ通しでストレスなく走れることはななかないんだな愚痴･･･
- 初めての運動会2024年10月31日不妊治療→APAM→寛解→不妊治療再開→妊娠→胎児異常→出産→難病疑惑→1年に及ぶ入院を経て在宅･･･したこんな姿見る事が出来るなんて嬉しくてたまりませんでしたそして、次のりんちゃんの出番はかけっこですよトラック半周走れるのかな、、、とドキドキでし･･･
- がっつり宅トレと10月の月間走行距離2024年10月31日A sport is best!頑張るぐっちぃの日記･･･・段あり)こちらもバッチリ✌️注目はおしりの横白い〇のところここは走ってるだけでは鍛えられないけど横ブレしないよう走れるようにするためにとっても大･･･
- 【1話完結】しまだ大井川マラソンinリバティ2024年10月31日ケーキ食べて強くなりたいケーキランナーの日記･･･後からスタートした大迫傑に7km地点で抜かれるしかも長スボンでキロ4切りペースのjog元はキロ2:58~59でフル走れる人だからなぁとはいえ1~2･･･
- タンパク質は疲れる…2024年10月31日NZ→AUSその日暮らしの雑記帳･･･漬物だけみたいな食事で東京から大阪までとか走って手紙を届けたりしたけど、明治時代にドイツ人が、食事を変えればもっと走れるんじゃないかと肉を食べさせ･･･
- しごおわラン、終盤追い込み走☝️2024年10月31日感覚重視(独語・舞走)ブログ Step By Step サブスリーへの挑戦(^_^)v･･･するのが肩も楽で連動率も高く１番スピードに乗れそうと判明これはナイスな発見アディゼロSL２スピード出してもしっかり走れるくらいに馴染んできた月末な･･･
- バイク契約しました2024年10月31日牧師さんのアウトドア･･･れで牧師さんのツーリング日記も復活となります。これできっとまた、昔の友達や、これから出会うだろう新しい友達と一緒に走れることを夢見ています。着いて･･･
