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- 3日目城北トラック練_1000m×52020年06月03日blackboxer78のブログ・・・ンにした。920km走ったがまだ元気‼周回コースを1周してトラックへ。人は数名しかおらず良いコンディション。但し、走っている人はほぼおらず歩いてい・・・
- ペガサスターボ2、砂トラでも悪くない。2020年06月02日blackboxer78のブログ・・・ズルズルだけど果たして走れるか?帰宅後、ランパン+Tシャツに着替えて出走。2kmちょっと周回コースを走り競技場へ。走っている人は数名だが、それより・・・
- 酒抜き75分ジョグ@城北公園2020年05月24日blackboxer78のブログ・・・たので来週に取っておこう‼17時半前に自宅を出て公園に行くが、最近この時間に城北へ来なかったので分からなかったが、走っている人、歩きの人など人が多・・・
- 体幹・腹背筋の再開2020年05月18日blackboxer78のブログ・・・だが、蒸し暑さも感じる。。負担を掛けないように緩めのスタート。陽は昇っているが、雲が多くて太陽は出ていない。今日は走っている人はかなり少ない。なぜ・・・
- タイヤの空気圧調整に便利なエアー・バルブ・エクステンション(延長空気入れ口)2020年05月07日Mediocre is not better than best.・・・抜粋(↓)。「冷えている状態で」と書かれているけれど、誰も読まない。さて、ネットを見ていたら、延長を取り付けたまま走っている人がいる。やめましょう・・・
- ペガタボ2でのリカバリージョグ2020年04月25日blackboxer78のブログ・・・どを吸い込まないように作られているので意味はあるのだが、ウィルス対策になるのかは疑問。。光が丘公園は城北公園よりも走っている人が目立つ。時間が遅い・・・
- ペガサスターボ2は結構疲れる。。2020年04月22日blackboxer78のブログ・・・心肺は然程上がっておらず。↓寒く感じた割には気温は高め。明日は早めに退社してポイント練を実施したい‼アッ、その分、走っている人が多いのか。↓最後ま・・・
- 京都か奈良に行けばパチンコができるぞ~♪ 日本全国のパチンコ好きが広げるコロナの輪2020年04月21日3日坊主は穴から出た・・・た後には煙が残ります。 前の人と距離をあけて後ろを走っていても、前の人の激しい呼吸による飛沫を吸う事にないます。 走っている人と、すれ違っただけで・・・
- 30kmジョグ@荒川河川敷2020年04月19日blackboxer78のブログ・・・川敷に出る。それまでのアップダウンがキツイが、それも練習。荒川戸田橋陸上競技場あたりに出ると、やはり河川敷も土手も走っている人や歩いている人が普段・・・
- 暴風雨のち快晴‼ジョグ2020年04月18日blackboxer78のブログ・・・'40-50/kmくらいを目安に軽めのジョグ。晴れたのもあり、道中は人が多い。周回コースに入ると更に歩いている人、走っている人で埋め尽くされて、す・・・