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特別なランチ2024年11月13日正しい食生活を目指して･･･ったけどさらにレコード出したなんなら登りの方が早かった下山はこけないように気をつけないといけないから、爆走できない走って降りている人いっぱいいるけ･･･- 11/13 手術後91日目 リハビリ43回目 右足の痛み、靴のせい?試行錯誤してみる。2024年11月13日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して･･･押しながら、足首パタパタ 3分。③傷口をほぐしながら、足首パタパタ 3分。④片足カーフレイズ10×2⑤その場で軽く走ってから、4方向(前、横、斜め･･･
- 馬籠へ2024年11月13日~私たちは みんな 繋がっている~ Ho, Mitakuye Oyasin!･･･本から中津川までの路線バスのコースがたまたま思い出の場所を巡るのでわざわざそのバスに乗ってみました。 景色が好きで走ってもらっていた場所やよくご飯･･･
- これからはローカル線が旅のお供よ2024年11月13日*> 調子に乗って調べてしまいました。> 南海電車にも万博号は山ほど走っていました。> こうなったらわたくし、神戸電鉄や北条鉄道や水間鉄･･･
- 秋の空2024年11月13日くるここままの徒然日記秋の空雲がなんとなくミッキーが走ってるように見えるお散歩影法師ちっちゃい姉と弟
- 今朝の〈クロ〉ちゃん!2024年11月13日【dog☆house BETTY】ドッグハウスベティーブログ(ドッグホテル/犬預かり・トリミング)岐阜県各務原市昨夜はお利口さんで、グッスリやすんでいました。 朝早く起きてランに元気に走って行った〈クロ〉ちゃん❣️ ランでも動き回って楽しそうにしていましたよ･･･
- クライストチャーチに到着2024年11月13日のんびりさんの楽しみ･･･マーケットの2階から見るとこんな感じ!食材よりも、飲食店が多いですね。ワイワイ賑やかです。街中にレトロな路面電車が走っていました。クライストチャー･･･
- BMW G42 M240i 長野への小旅行2024年11月13日車と猫 徒然･･･った。ホテルを出て黒部ダムに向かう。大町からの扇沢駅のバス停までは登りの良い道だ。車も殆どいないので、少し真面目に走ってみる。ステアフィールは上述･･･
- 武器学校のお祭り?2024年11月13日国際結婚ぐりしゃん日本×スリランカ夫婦･･･�🦱何だかすごい人がいてお祭りやってるみたいだから行こうとなりお昼過ぎに行ってきました。戦車が沢山あり、実際に走ってたり中には乗れるものもあっ･･･
- 犬のおまわりさんコスモス畑へ行く2024年11月13日とのハウル⭐︎わんチラ生活･･･を探すぉ!』 『高台から見てみるぉ✨』 『マロにぃにどこだぉー??』 『あっ!!マロにぃに!コスモス畑に走って行ったぉ!』 『あっ!す･･･
