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9/192024年09月19日rei-ponpon0720のブログ･･･ようにスピード乗れなかった感じ。3本全部31フラくらいで入れたからキープはできて良かった。坂ダッシュはもう気持ちで走ってた。内容は多分良くない。お･･･- #69 8km突破!ペース走で積み上げるサブ3.5への道2024年09月19日小田登@糖尿病ランナー&ゴルファーのブログ･･･「ペース走」で47分間、ペースは5:55/km。気づけば久しぶりに8kmを走破しました。いや~、昔は10kmを毎日走ってたのに、今じゃこれでヘトヘ･･･
- 由縁別邸 代田2024年09月19日ほうれんそう･･･って無事1年が経ち、初心者マークが外れた次男。高速を使って房総方面には何度となくお出掛けしているようですが首都高を走って都内を抜けた事はまだない。･･･
- まさかまさかぁ2024年09月19日クロッちのママのブログ･･･さかぁ 居るのか?帰ってきたのか? 私も覗いてみたけれど、なにも見えず そうこうしてたら、外で猫の喧嘩 すぐ走って行ったけどどこに居るのか誰･･･
- 木曜日。2024年09月19日ももゴマのblog･･･ナ😅診察室では、すぐ看護師さんに抱きつき…離れませんでした。診察が終わり、診察室から出ると小型犬がハナに向かって走ってきた。私がハナを急いで止め･･･
- 夜ラン撃沈2024年09月19日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･気温だけでなく、湿度もかなり高いようで 暑苦しいだけでなく、息苦しさまで こりゃ10kmなんてとても無理 ゆっくり走っても息苦しさは変わらず。 ま･･･
- 敦賀ツーリング【その1】2024年09月19日バイクに乗りませんか･･･巻き込まれながら湖西道路真野IC出たトコのコンビニで休憩です ここまで2時間近く走った 休憩後は鯖街道に入り快適に走って第一目的地の 石田川ダム ･･･
- トラブル発生の別キャンパス泊でした!2024年09月19日AKの戦国文字研究会(仮)･･･たんですけど。。 こちらは旅行先候補にしていた某省某市。。 台風で道が水没していました。。 というか、車が水中を走ってる? チャイナ製の車ってほ･･･
- 発光ライト2024年09月19日UTMFへの道･･･と白があります…たったの3,500円で、更には5年保証の優れもの…ワタシは、普段の夜ランでもキャップの後ろに付けて走ってます。ちょっとの振動でピカ･･･
- 久しぶりにグアムに来ました!2024年09月19日今中大介オフィシャルブログ D.IMANAKA Official･･･ンバーガーと、シュリンプのバーガー注文。とても美味しくいただきました。今日別の駐車場で見た86、けっこうやんちゃに走っていそう。どこも日本車だらけ･･･
