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更年期なのかな?2025年12月14日NIJIKOのあれこれ日記･･･36枚 *栄養機能食品 ハマダコンフェクト/鉄分/コラーゲン/カルシウム/ビタミンD/鉄分の不足しがちな方に/鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素/体･･･- ビタミンBと筋肉の関係2025年12月14日千駄ヶ谷パーソナルトレーナーHERO のブログ･･･筋肉の合成・修復、疲労回復に不可欠で、特にB1(糖質→エネルギー)、B6(タンパク質代謝)、B12(アミノ酸代謝・赤血球生成)が重要です筋トレで消･･･
- 体内細胞2025年12月14日ペナンでアイ・マイ・ミー･･･漫画「はたらく細胞」を寄贈したニュースを見ました。漫画「はたらく細胞」は、体内細胞を擬人化した清水茜さんの作品で、赤血球や白血球など細胞は人間、病･･･
- 要注意!おいしいけど「意外とカロリーが高いナッツ」トップ102025年12月13日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ナッツとピーマン、鶏肉を一緒に炒めたメニューがおいしいですね。銅、不飽和脂肪酸、マグネシウム、亜鉛が豊富です。銅は赤血球の材料なので貧血予防にもな･･･
- 【闘病記4】日野厚生クリニック化学物質過敏症専門外来の受診と正式な診断、治療の経過2025年12月13日toraの化学物質過敏症備忘録･･･検査報告書」「アレルギー検査報告書」の形で電話再診の請求書などと一緒に郵送されてきました。 血液検査では白血球数や赤血球数といった血液関連の基本的･･･
- ERd９２コース２回目(251212)まだ大丈夫2025年12月13日多発性骨髄腫(kees17のブログ)今回の採血は１回目で成功しました。血液検査結果白血球数(正常値 3,300~8,600):5,190赤血球数(正常値 435~555):435ヘモグロビ･･･
- ごおちゃんドキドキトリミング2025年12月13日こたろじぃちゃんともも✿ももとるう✿ももとごお･･･母さんのおかげで無事に育ってくれました。 1本エナメル質がない歯があるので毎食後の歯磨きがかかせなかったり、 赤血球が小さくて貧血気味だったり･･･
- 犬の腎臓病で疲れやすい理由と体の負担を減らす視点2025年12月13日【犬猫】わんにゃんJIN活研究所･･･て、エネルギーづくりに深く関わっています。 老廃物を排出して代謝環境を整える 赤血球を作るホルモン(エリスロポ･･･
- 怪奇大作戦 セカンドファイル第3話 Aパート①2025年12月13日野球侍SAKIのブログ･･･ニかなんかですかね?」 「ナツキの体にも同じように掻きむしった痕が・・・・」 「それで死因なんだけど・・・血液中の赤血球が全て消えてるんだどうもそ･･･
- 冬バテ真っ最中!【体力と鉄分のお話し】2025年12月13日Cafune~愛しきものに触れる~･･･世界。 いろいろ調べてみると鉄分不足が出てきました。 鉄分のお役め 血液の話になりますが、全身に酸素を運んでくれる赤血球。その重量のほとんどがヘモ･･･
