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- 2024/04/06 66.2kg+0.2kg2024年04月07日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・0g夜 70g夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しない ごはん 味噌汁豆豆腐 なめたけえのきでなめ茸自・・・
- 朝ごはん☕いただきます✨✨ありがとう✨ございます❤️感謝します❤️2024年01月28日おじさんのひとりごとごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅スナップエンドウ豆豆腐🍓いちごヤクルトヨーグルトコーヒー牛乳サケ🍊みかんひじき
- 2024/04/10 66.0kg-0.5kg2024年04月10日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・0g夜 70g夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しない ごはん 味噌汁豆豆腐 なめたけ ごはん 大根・・・
- 豆乳豆腐そうめん2024年04月26日移住者ライフ ブレッド曇り☁️空の土曜日今日から連休ですね。天気が今一つで昨夜の晩御飯🌃🍴豆乳豆腐そうめん風?キムチ載せて豆乳で円やかで👍ハンバーグ主が野菜から食べるよ・・・
- 4/16 66.1kg -0.2kg2024年04月16日5人暮らし時々2人暮らしそのうち1人暮らし・・・べなくても良い)夜は300kcal以内どうしてものおやつは1人前厳守内蔵ガンバレ消化の邪魔しない ごはん 味噌汁 豆豆腐鮭フレーク ごはん 大根 ・・・
- 風ちゃん目が回る…の巻。2024年02月21日自閉スペクトラム症&不安障害&躁鬱状態&睡眠障害&過食【100㎏+】の日常。サントリーサントリー グリーンダカラ スポーツドリンク ペットボトル (冷凍兼用) 600ml ×24本Amazon(アマゾン)あ~~~~~フリマの梱包・・・
- ハンバーグがパン粉なしでできるって本当ですか?2024年03月01日エムツーエージェンシーのブログハンバーグ作りに欠かせない「パン粉」。 ところで、パン粉がなくてもジューシーなハンバーグが作れるのをご存知でしょうか?「macaroni」のHPに解説・・・
- 無題 カレーに金平牛蒡も悪くない2024年04月12日気まぐれオヤジの徒然雑草月の光の下背中の葛籠の俺の身体を構成する液体達なかなかに重い💦汗ばむ💦春だねぇ~🛀ストレッチ&🛀トレ&🛀🍺&🛀カラ・・・
- 今日の料理2024年02月17日葵 とむのブログ・小松菜と油揚げとしらすの和え物またまた作りました。塩麹の味付けがお気に入りです。・さつまいもと昆布の煮物初挑戦です。火加減が難しかったです。・ひじき入・・・
- 5/19(日)酒豪食堂☆お休み取ったよ♪ヘルシーラーメンといやしの激辛♡2024年05月20日酒豪食堂♪呑兵衛夫婦が作るおつまみとお酒すお疲れさまです🍵昨日は有給休暇で、のんびり過ごしました(*^^*)毎朝、二度寝してます♪3時半に起きて、そのあと4時まで寝て😴起きる(ι´Д`)・・・