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2026年7月16日/ 等々力で念願のパフェ －3002026年07月17日50歳からのダイエット･･･歩いているけど人間がバテる遅い時間に出ても暑すぎて、1時間歩くのはもうムリだ夜 19時買ってきたパンとカヌレサラダ豆腐とわかめの味噌汁ソルダム🍑･･･- 冷蔵庫すっからかんの日のお助けご飯2026年07月17日かんたんミニマリスト☆kuma･･･からカーン(笑) そんな先週の土曜日 バイト前の子供にご飯食べさせなきゃ 階段に置いてあったストック鯖味噌缶 豆腐にかけました、以上!(笑) ･･･
- ばあくでめちゃうま骨つきソーセージランチ奈良県御所市をドライブ♪2026年07月15日~２人で幸せさがそう♪~･･･により先にこちらをアップ先日、親友Aちゃんと奈良ってきたミッキーです葛城一言主神社へお参りしてから、御所市の伊勢屋豆腐へ↓ここのお豆腐はどれも絶品･･･
- 今日はジムへ行けたら行こう2026年07月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･よく行きました。プチ筋トレで身体に溜まった水分が少しずつ抜けたみたいです●今日食べたもの●朝:玄米餅&木綿豆腐150g&乾燥野菜&･･･
- 『夏が極端に苦手』 食欲が落ちる季節の頼れる物2026年07月17日花と生活と 50代の暮らし･･･の時はピリ辛の青唐辛子🫑少しコクが欲しい時はくるみ🌰稲庭うどんとあづみ庵のそばつゆは常備しております。あとはお豆腐屋さんのところてんと青豆豆腐･･･
- あと2ヵ月半で年金生活突入! & ちくわ料理2026年07月17日とっくに還暦すぎたのに、まだまだ現役エンジニア･･･リモートワークの間の憂さ晴らし、気晴らしの旅行など気ままに綴っています。４度の転職記事はこちら ちくわで麻婆豆腐 メガドンキまで歩いて15分･･･
- 最速!?スタバの新作オレンジ&マンゴーフラぺを飲んできた!2026年07月17日ゆずこのプチプラ暮らし~ぼっち13年目でも3児ママやってます~･･･けでもめっちゃ豪華じゃない? あとはミールキットが3種類に… 豆腐に納豆にプリンに・・・ ･･･
- 栄養から考える朝ごはん。結局はステロイド2026年07月17日ステロイドに負けないように･･･はん(実用&現実路線)パターン①(バランス最強・シンプル)卵(目玉焼き or ゆで卵)納豆味噌汁(わかめ+豆腐)ごはんナッツ少量(アーモン･･･
- 昨夜の晩御飯2026年07月17日コニちゃんのブログ･･･夜の晩御飯でございました。大分県名物の「琉球丼」漬けの魚を追加しました。アジ、ブリ、カツオなど旨かったなぁ~😋絹豆腐とネバネバ漬物 知覧産の鶏の･･･
- 主人が作ってくれた夕飯色々。2026年07月16日nzon705のブログ･･･た。冷奴、ネギわかめ味噌汁。↓この日は牛肉カルビ焼き肉のタレ味付け肉と、野菜をまたまた炒めてくれました。味噌汁はお豆腐にわかめです。簡単そうに見え･･･
