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- 9/6 モネ&レアちゃんの腸活わんこご飯 備忘録2024年09月07日目指せ!愛犬の元気な20歳 手作りわんこご飯で腸活 もちろん飼い主も腸活・・・mp;レアちゃんの腸活わんこご飯 ■豚肉と厚揚げのコトコト煮豚肉厚揚げ小松菜椎茸わかめカラダがよろこぶ出汁豆乳グルト黒ごま 思ったより・・・
- 人も犬も毎日納豆、長寿ごはん♪2024年09月07日ミントハウスの生活日記♪・・・�soup 昆布、すり胡麻食後 バランゴン🍌、ブルーベリー🫐、ストロベリー🍓、糀甘酒、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋今でこそ、毎日・・・
- 2024.9.6.金曜2024年09月07日いーじゃないか かたいことゆーなよ・・・ーヒー・あずき茶 ・サラダ・白米と納豆とネギ・高野豆腐の含め煮・切干大根の煮物・マヨなしポテサラ・ミニトマト・豆乳グルトと果物(メロン・シャイ・・・
- 血糖値とHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)をおろそかにすると恐ろしいことになる!2024年09月06日アラフォーで40kgやせた!腸活を取り入れたダイエットであなたも劇的変化!蔵前さくら・・・水8 朝食 きのこうどん9 水150ml10 水150ml11 水150ml12 昼食 ボディグラノーラ25グラム豆乳グルトに美酢かけたものキウイ・・・
- 人はきんきの煮付け、犬は丸ごと子いわしの朝♪2024年09月06日ミントハウスの生活日記♪・・・胚芽米、十六雑穀米*刻み納豆、子鰯🐟soup 昆布、すり胡麻食後 バランゴン🍌、糀甘酒、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋👩きんきの煮・・・
- 2024.9.5.木曜2024年09月05日いーじゃないか かたいことゆーなよ・・・ージー煎茶でもなくコーヒーそれでいいって言われたけど…え?いや普通に美味しかったけども。 ・お味噌汁・サラダ・豆乳グルト+ミックスベリー・あず・・・
- 60代おひとりさまの貯蓄額の平均値と中央値は?いくらあれば老後は安心と言えるのか?2024年09月05日アラフォーで40kgやせた!腸活を取り入れたダイエットであなたも劇的変化!蔵前さくら・・・水8 朝食 きのこうどん9 水150ml10 水150ml11 水150ml12 昼食 ボディグラノーラ25グラム豆乳グルトに美酢かけたものキウイ・・・
- 2024.9.4.水曜と9/5木曜の今日午後は古畑任三郎で玉置浩二さん2024年09月05日いーじゃないか かたいことゆーなよ・・・ゃも・高野豆腐含め煮(大好物💕)・切干大根煮物・マヨなしポテサラ・セロリ浅漬け・ほうれん草胡麻和え・ミニトマト・豆乳グルト&フルーツ ・・・
- 久しぶりの学習塾と電動車イス到着❣️2024年09月04日23235445のブログ・・・す😅💦さすがイデノさん👍イデノさん、ダイエットもされているので、私も取り入れてみようと思っています❣️あっ、豆乳グルト買ってこようと思ってい・・・