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固定式ローラー台では、チェーンが減らない、伸びない。2025年12月14日骨折おやじ・復活ロード、日記。･･･021年の4月にセットしたアルミフレームのロード。本日、ふと思い出してチェーンに注油した。その際、チェーンの伸びを計測。そろそろチェーンが減って伸･･･- 膝痛でレスランニング2025年12月14日ミッドフィフマラソナー･･･。ところでVO2max個人的にはこれを結構気にしてるんですが、今週急上昇。どういう計算かはいろいろあったりするので計測デバイスが変わると連続性は怪･･･
- 登別の山に潜む581系~サハネ581-18~2025年12月14日北海道限定の鉄道ブログ･･･両があるっぽいとのことでやってきたのですが、どう見ても一般的なゴルフの打ちっぱなしです。ちなみに上り傾斜なので距離計測にはちょっと不向きかも… あ･･･
- 職員忘年会2025年12月13日ゆうちゃんと遊ぼう!･･･く「鰻若松」。昭和41年創業、今でも店に入るには、体温チェックと手の消毒が必要であった。昨晩は、特に寒かったので、計測した体温は、34.4度だった･･･
- OFF-R 251130 ダウンヒルレース参戦!2025年12月13日ONとOFF、どっちもの自転車乗って!･･･日にダウンヒルレースに参戦!距離は約150mで30秒ほどのショートダウンヒルってレースですが。この短いコースを2本計測してタイムの良かった方を採用･･･
- 図書館セミナーの前に市民公開講座へ2025年12月13日遺言相続相談室 ひまわり行政書士事務所･･･館で「成年後見制度とは何か?~遺言、相続とのかかわりについて~」と題したセミナーの講師を務めるため、ここ数日時間を計測しながら予行練習に励んでいま･･･
- 【お客様の声】60代でも-7.4㎏、まだ途中経過です。【長崎・大村ダイエットサロン】2025年12月12日長崎県大村市ダイエットサロンプラン・プラン(リンパマッサージ、痩身エステ)･･･るようになった と、こんなにいいことがありました。 こちらのお客様は皮膚がとても弱い方で最初は体脂肪率がちゃんと計測ができなかったのですが、施術･･･
- 三女発熱次女も咳が2025年12月11日5人育児中の産後ダイエット日記･･･・4回の切迫早産で長期入院→筋力、体力衰え コメント・フォロー歓迎ですダイエット仲間、募集中です 記録体重: 計測忘れお通じ:✅朝食・卵トース･･･
- 「第５６回防府読売マラソン大会」走ってきました。2025年12月09日せいちゃんのブログ･･･イム3:45:02グロスタイム3:45:39平均ペース5:20/km種目別順位1891総合順位1891タイムリスト計測ポイントスプリットラップSt･･･
- 飲み続けて６年以上。過去最高値へ。2025年12月08日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログおはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 50.9 kg 体脂肪 16.3% 目標 メリハリBODYを作る。数･･･
