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- 月は欠くるも光を改めず・・(●´ω`●)2024年03月28日100のありがとうのブログ・・・用を足して、玄関の外へ出て深呼吸していつものように朝のルーティーン。 遠くの景色と目の前の風景を見て、目の視力回復トレーニング!顔の筋肉を・・・
- 裸眼で初めてのお散歩2024年03月15日強度近視マダムの自己流視力回復トレーニングダイアリー強度近視(0.02)のアラフィフ・マダムが自己流の視力回復トレーニングをしてみる実験ブログです。思い切ってメガネもコンタクトレンズも外して、裸眼で散歩に・・・
- 5現在意識から無意識へ2024年03月16日キャツアイe2・・・測定へ 『そんなに変わってないでしょ?』『少し変化ありますね』『眼鏡はかけたくないのよ、視力良くなりたんのよね』 視力回復トレーニングを目指してる・・・
- 2024年1月1日(^_^)☆あけましておめでとうございます☆2023年12月31日シロクマのおうち・・・と・セルフカット。私がやってる体操は、ラジオ体操1と2・筋肉体操・筋トレ体操・お口の体操・骨盤底筋体操・指の体操。視力回復トレーニングもやってます・・・
- 家事◇体操など◇ガボールアイの本◇ユーチューブ2023年12月30日シロクマのおうち・・・らないとなぁ(´-`).。oO◇◇◇先程、YOASOBIさんの曲を聴きながら、お口の体操と骨盤底筋体操と指の体操と視力回復トレーニングをやってまし・・・
- 音声認識文字入力の誤字が多い2024年03月15日うさぎ神社・・・10歳若返る! (Geibun mooks) [ 篠田秀美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}視力回復トレーニング Pinho・・・
- 2月18日(日)福岡 BHS療法ツキイチ研究会のお知らせ2024年01月30日ただただ清らかに流れていく 疋田一直ブログ・・・や詰まり感)・息苦しさ(不安感・過呼吸症候群)・不眠症・睡眠障害・朝起きるのがつらい・喘息・便秘・冷え性・むくみ・視力回復トレーニング法といった具・・・
- トレーニングいろいろ2024年01月19日ブログ・・・て言えば、滑舌トレーニングにつながります。あ行に直して大きな声で、少し口を大きく開き気味で、発声練習をしましょう。視力回復トレーニング視力回復トレ・・・
- 踏まれた草にも花が咲く・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾2024年02月02日100のありがとうのブログ・・・心で感じる・・自分のからだと意識の感覚を地域の波動と振動数に順応させる地球と繋がるイメージトレーニング・・(呼吸と視力回復トレーニング) 麻痺の・・・
- おはようございます(^_^)2023年12月29日シロクマのおうち・・・手にマグネシウムオイルをぬり、ユーチューブでYOASOBIさんの曲を聴きながらお口の体操と骨盤底筋体操と指の体操と視力回復トレーニングをやってまし・・・