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ヘモグロビンA1c2026年01月30日daizo2025の体と心のブログ･･･対策原因: 持続的な高血糖(インスリンの機能低下・不足)、不摂生な食事、運動不足など。対策: 食事療法(糖質制限、規則正しい食事)や運動療法により･･･- 最近、ブログ仲間やその他の人に、このような病気があると知りました2023年10月21日ctf/影の助っ人ブログ･･･活習慣を整えることが大切です。室内外やエアコンの温度差に注意する冷たい飲み物は胃腸に負担をかけやすいので注意する規則正しい生活と適度な運動を心が･･･
- 規則正しい生活2026年02月11日くまのブログ(アダルトチルドレン、引きこもり、鬱)去年の８月から昼夜逆転直しを始めて半年やっぱり規則正しい生活ってメンタルにも良いのだと実感していますついでに偏食直しもしてるしね素晴らしい変化です✨お読･･･
- しんどい日もあるけど…私が妊活を続けるワケ2026年02月10日妊活6年の40代ママ┃元ヨガインストラクターが伝える“頑張らない妊活術"･･･ゆる妊活や不妊治療を経験し、…ameblo.jp今、採卵周期に向けて毎日ウォーキング続けて、いくつもサプリ飲んで、規則正しい生活を心がけて、食べる･･･
- インスタグラムのパスワードリセットをリセットするリクエストがありました2026年01月10日ayanosukeのお気楽なブログ･･･にお付き合い頂きありがとうございます仕事も始まり通常モード開始から1週間が経ちましたね休みもいいけど仕事が始まると規則正しい生活が送れるのがいいで･･･
- 確定申告の還付金とへそくり出てきた2026年02月11日ちぇりのゆるい日常･･･)ですこの度、離婚いたしました今年は、諸々、手続きの年ですいいねやコメントありがとう長男ひきこもりさん(ASD)は規則正しい毎日を過ごしています不･･･
- 呼び方が気になる老け専界隈2026年01月31日老け専の俺には70代の浮気性な彼氏がいます･･･に体調不良になる…ってのが、ここ最近ずっとなんですよね原因はお父さんがいると決まった時間にご飯とかお風呂があって、規則正しい生活になってるけど解き･･･
- 【不登校】昼夜逆転から昼型に!息子を信じて任せた一年半2026年02月11日不登校の中2息子と小4娘との奮闘記小3で不登校になってからも学校に通っていた時のように放課後デイに通い、早寝早起きを心がけました。『規則正しい生活を崩さないように』親として、どこか必死だ･･･
- ★重要★船田の水晶ピラミッド購入体験記と水晶効果について書きました!2026年02月02日心と体を健康にするダイエット法･･･っているし、最近は「水晶ピラミッドは人間の意識を増幅する」と思っています。もともと水晶は時計に使われているように、規則正しい波長で振動しており、人･･･
- 惠ちゃんラジオ放送(歌の道標)2026年02月01日わらびこの日常･･･た。もうちょっとしたら春がやって来る。体調を崩さないように。今体調が悪い方は栄養を付けて、睡眠が1番大事。健康的な規則正しい生活を心がけて元気でい･･･
