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チョコの日?2026年02月14日ここだけの話なんだけど･･･が一般的に。 『バレンタインプロジェクト』今日のECナビおみくじ・ ・・小吉だった。(ーー;)早寝早起きを心がけ規則正しい生活をするように!早起･･･- 今日の入院食~昼食其の❸2026年02月15日湯戯三昧、蕎麦三昧できるかな?入院食4日目になります。昼食の其の❸です。ずっとベットで寝てるだけで、点滴と栄養士さん監修の規則正しい三食の食事に、食後の服用薬のせいか…今日の夜明け後･･･
- 86日目 今日はこころ塾でした2026年02月14日cyako-1227のブログ🍀新しい目標🍀1.身体を今より若返らせ不妊治療可能な身体にする(卵胞が育ってくる身体に整える)2.規則正しい生活を送る(自律神経を整える)🍀目標に･･･
- 髪と食事と生活習慣2026年02月14日riu 婦木直哉･･･お肌のためだけでなく毎日を最高のパフォーマンスで過ごすためにも必要不可欠です。 寝る時間、起きる時間を決めて規則正しい生活をするのは 人生単･･･
- だめでも １６時間断食チャレンジ 一年生2026年02月16日じじーの独り言･･･ブ というのが 事実 前に 食事を抜くと 健康に悪いとか あったのに手のひら返しで 断食は 健康になるとか ３食の規則正しい なんて 大嘘ならば病･･･
- アトピーの症状が、季節の変化によって症状変化するのは何故なんでしょう。はい、それは季節信号です。2026年02月16日アトピーのすべてが分かるブログ･･･動がなければ、改善の夏が来ても予定通りにはいきません。ちなみに、引き篭もりと表現される方々も、外に出るようになり、規則正しい睡眠と食生活の改善で、･･･
- 【娘の不登校】久々の登校&バーミヤンでランチ2026年02月12日躁うつシンママ・へめこのブログ･･･にかかる時間から逆算して9時半に娘を起こしました。 娘は不登校になってから、毎日お昼頃まで寝ています。 不登校でも規則正しい生活を送らせるのが理想･･･
- 毎日出勤する習慣って大事だね2026年01月23日元ナース、精神科閉鎖病棟へ入院する･･･い 慣れるまで大変だった でもこの習慣を頑張って身につけることは、働くことへの大きな一歩 まぁ働くだけじゃなくて、規則正しい生活習慣は精神面に大き･･･
- 冷えないカラダをつくる9つのルール2026年02月16日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･のタンパク源(大豆製品、乳製品、肉、魚)は積極的に食べましょう。◆冷えないカラダをつくる9つのルール…生活編●4.規則正しい睡眠睡眠は人間の体を一･･･
- よくかむ子ども、元気に育つ2026年02月16日株式会社 エーデンタルのブログ･･･材を大きめに切る、薄味にするなど、食材や調理法で、かむ回数を増やすことができる。 しかし、それより、「早寝早起き、規則正しい食事など、基本的な生活･･･
