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疲れがとれないのは“腸のせい"?秋バテ対策は腸から!2025年10月19日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラム･･･②腸が喜ぶ食事をとる発酵食品(ぬか漬け・味噌・納豆)や、腸のエサになる食物繊維(野菜・きのこ・海藻)を意識して。③規則正しい生活を意識する同じ時間･･･- 【乾癬(かんせん)】対処法について調べてみた2025年10月15日50代アラフィフ主婦の笑える日常･･･リ・・・。最近、マシにはなってきたけど(高齢の母案件) 【タバコはやめる】 吸ってないー。 【規則正しい生活を送る】 不規則な･･･
- 2025年注目の韓ドラ!キム・ウビン&スジ主演「魔法のランプにお願い」徹底解説2025年10月14日RJくんの 韓国ライフ･･･ーワードで描かれる発想が斬新!ファンタジーと現実風刺が絶妙にミックスされています。ルールとルーティンの衝突ガヨンの規則正しい生活が、ジーニーの予測･･･
- ウォーキングは身体の健康だけでなく、脳の健康にも効果あり!?2025年10月11日アラフィフからの健康ボディケア･･･“脳の神経細胞を活性化する" 効果があるとも言われています。ウォーキングは脳への血流が活性化され、歩行の規則正しいリズムが脳の神経細胞に･･･
- モラ男のチーズリゾットと、長男のひとこと2025年10月08日幼稚なイカれ義母の記録･･･くない?まだ10月なのに…幼稚園は、地味にコロナも出てるっぽい我が家は1人かかると、全員なるからさー手洗いうがい、規則正しい生活、食生活で予防して･･･
- 85歳の自分の両親と88歳ばあばの三人衆2025年10月07日５４歳で無職になった男の日常･･･は歩けても歩かないしトイレに行くか行かないかぐらいしか違いがなく昼間居眠りしてたり1日ボーっと過ごしてることはなく規則正しい生活はしているので母親･･･
- 目の「秋バテ」してないですか?2025年10月03日眼科の給湯室･･･ことも。季節の変わり目に感じる目の不調は、身体からのSOSサインでもある場合が多いので、まずは、普段より気をつけて規則正しい生活を心がけましょう~･･･
- やっと大学が始まった2025年10月02日2022年次男の中学受験･･･男の大学は９月いっぱい夏休みでして休み中の生活はそれはそれはひどいものでした高校時代は受験期でも必ず12時前に寝て規則正しい生活を守っていた長男で･･･
- 宿便ってホントにあるの?2025年09月08日おおまえ内科クリニックblog･･･ことが一番のデトックス✨ポイントはこれ!野菜・果物・海藻・きのこで食物繊維アップ水分をしっかりとる適度に体を動かす規則正しい排便リズムをつける ⚠･･･
- 不倫夫の提案2025年09月06日され妻もかが幸せになるまでのブログ･･･受け止めるには少し時間がかかった夫は今のまま就職しても厳しいからちゃんと治してから頑張ればいいよそうだねとりあえず規則正しい生活を送るようにさせる･･･
