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☆ アジアンダイニング&カフェ TAINA ☆2025年10月18日~yuzuki おでかけ Diary~･･･律神経の乱れが原因の「気象病」の可能性があります。対策として、栄養バランスの良い食事、ウォーキングなどの軽い運動、規則正しい生活と十分な睡眠が挙げ･･･- 学校へ行けなくなった その後2025年09月30日摂食障害の娘が伝えたいこと･･･食期を乗り越えたようです 学校を休む(学校へ行けないじゃなくて自分の意志で休む)バイトも一時休止本人の頑張り規則正しい生活と食事家族の寄り添･･･
- 再発後のアブゲム1発目2025年08月28日４０代半ばですい臓癌、肝転移発覚。闘うぞ!･･･ゲムがよく効きます。大変ですががんばりましょう!」と言ってくれた。まずはアブゲム100%をスキップなしでできるよう規則正しい生活、体に良い食事をと･･･
- 【サンライズ一人旅】初めて出雲号に乗ってきました2025年07月08日あじこ@福祉系アラフィフワーママ、ほんとは毎日遊んで暮らしたい･･･まり気になった記憶がないので…1階部分にあったサンライズツインは車輪から離れていますし。 でも慣れてくると、あの規則正しいガタゴト音は心拍の音と･･･
- 推し活依存の娘を救うため―「入所しかない」と感じる親2025年03月13日お子さんの問題行動に悩むご家族へ･･･の回復 昼夜逆転し、SNSに張り付く生活が続いていると、心身ともに不安定になってしまいます。 JECセンターでは、規則正しい生活リズムを取り戻すた･･･
- 相聞歌25 ~出立~2023年03月27日ビビの独りごちる日々 ~その後の『シンイ』~･･･に、昨夜はやはり無理をさせました」「……そんな事」「いいから。少し眠って」「ん……」ほどなく、俺の耳元でイムジャの規則正しい寝息が聞こえてきた。.･･･
- 朝メール(2026/2)2026年02月20日Yoのブログ･･･かして鍛えられないものかと考えてみました調べたら、出てくる、出てくる!!とあるAIによれば「メンタルを鍛えるには、規則正しい生活(睡眠・運動・食事･･･
- まもなく花粉シーズンです!2026年02月19日津島市にあるコインランドリー おひさまと私とひなたぼっこのブログ･･･めたら飲み始めて花粉症ピークに合わせて薬の効果を最大限発揮できると良いですねアレグラさんの公式HPはこちらから ③規則正しい食生活を行うからだにや･･･
- 花粉症かも?におすすめオプション2026年02月18日鍼灸で?? からだの中からキレイになるブログ･･･手足お腹にあたためるお灸をしていきます♨️当日に追加することも可能です。お気軽にご相談くたさい普段の生活の中でも、規則正しい生活+適度な運動+胃に･･･
- 【生活リズム改善】夜勤から昼勤へ、60代が実践した時間の使い方2026年02月18日定年後の収入↓60代ひとり暮らしの“足りない分"を埋める計画･･･りお風呂に入る。これで朝スッキリ起きられます😌60代だからこそ、生活リズムを整えることが大切だと実感しています。規則正しい生活は体にも心にも優し･･･
