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太りましたね~ アラカンの通知表 人間ドック結果 届く 本日のコーデ2025年12月18日50歳からの素敵な暮らし 薔薇咲く庭でティータイム･･･鏡(３項目くらい) 今年に入ってから疲れやすい気もしています これで自分を労わる正当な?理由ができました 規則正しい生活適度な運動バランス･･･- 【昨晩の夜ご飯&喧嘩の行方】2025年12月18日ぱんちゃんのゆるゆる節約ブログ☻･･･毎朝のヨガができなかったりバタバタしてなんだか嫌~な感じ早くこの負のループから抜け出したい!!!今日は絶対早く寝て規則正しい生活を取り戻したいと思･･･
- 家族がインフルエンザでドミノ感染しても倒れない人がいるのは何故?2025年12月17日kickbellのブログ･･･からは免疫力を高める方法をご紹介しますので、少しでもかかりにくい状態を目指しましょう。 免疫力を高めるには? ①規則正しい食生活を心掛ける★腸内･･･
- 眠活,睡活、睡眠の質を高める習慣2025年12月17日生きてこそ 今･･･不登校の始まり原因にもなりかねない初期段階が問題だ。 睡眠質を上げるには、生活習慣と睡眠環境の見直しが必要です。 規則正しい生活リズム、適度な運動･･･
- 軽度知的障害:個人懇談で先生に言われたこと2025年12月18日軽度知的障害(IQ62)だけど、支援級へは行きません。ゆるり風のブログ･･･二学期末。今のところ、普通学級でよかった。いろいろと心配なこともあったけど、学校生活にハンディを感じることがない。規則正しい生活をし、自ら進んで学･･･
- あなたの老後は2025年12月18日ちょっと頭に浮かんだこと･･･ど)に挑戦し続ける。 協調性が高い: 孫や親戚に慕われ、家庭円満な老後を送る。 誠実性が高い: 健康管理を徹底し、規則正しい生活を送る長寿タイプ。･･･
- パニック障害と糖尿病の意外な関係2025年12月18日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･じやすくなる ちょっとした習慣の改善が、両方の症状の緩和につながります。 4. 対策のポイント 血糖値を安定させる規則正しい食事血糖値が急に上がる･･･
- 木曜日、粛々と…やれやれ後始末完了2025年12月18日ちぇりのゆるい日常Chieri(ちえり)ですなんとかやってますいいねやコメントありがとう長男ひきこもりさん(ASD)は規則正しい毎日を過ごしています不穏にならぬよ･･･
- ※年内は 「寒暖差疲労」 に注意しましょう!2025年12月17日姫路市の肩こり専門「整体院 みどり健康館」のブログ･･･う。 ■服装によって寒さから身体を守る 洋服によって首・手首・足首などを守り、身体が冷えないようにしましょう。 ■規則正しい生活をする 早寝早起き･･･
- 水曜日に登記申請書を書かせた件2025年12月18日ちぇりのゆるい日常Chieri(ちえり)ですなんとかやってますいいねやコメントありがとう長男ひきこもりさん(ASD)は規則正しい毎日を過ごしています不穏にならぬよ･･･
