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今朝の珈琲2024年11月08日製造業 雇われ代表 Halu 大阪人おはようちゃん~🌤️🌤️🌤️今朝は、ジムから始まりました…胸肩背中腹筋外腿内腿太腿北関東とは、10℃違う🐻熊本…来週１週間は🐻熊本より在宅でワ･･･- 【姉妹さん弁当】11月のお弁当12024年11月08日Alisa★福岡おうちリボン教室★たんぽぽりぼん本部･･･なので次女だけ ・豚肉と切り干し大根の塩昆布和え・かにかま&豆苗入り卵焼き・ひとくち大学芋・ゆかりごはん補食:栗とマカダミアのパン ・･･･
- 骨密度を上げる習慣で 骨を強くしよう2024年11月08日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン上里本庄教室育脳シニアピアノレッスンの教科書 上里町支部 金井智美です 骨密度の低下は、骨粗鬆症や骨折のリスクを高めることが知られています。骨密度を上げるための習慣･･･
- 第5783号 むし歯菌・・・2024年11月08日ここばな【やまちゃんのここだけの話】･･･ ❷砂糖が口の中にある時間を減らす・・・飴やキャラメル、チョコレートなどは口の中に長く留まるので注意。 おやつ(補食)は1日1~2回にし、時間を･･･
- 我が家の補食はチョコバー多め2024年11月08日私立中高一貫校で楽しく深海魚する２人を支える母の家計簿と備忘録-中学受験偏差値40のその後-20212024組-･･･たいと思います←一人反省会 １日短いはずなのに、気分的にはやっと来たなこの週末しっかりお休みさせて頂きます 補食と言えばお弁当だけじゃ足りな･･･
- 高額治療について ネットニュースから2024年11月08日卵巣がんステージ4~女将の明るい闘病記女将の旦那です。 いつも読んでいただきありがとうございます。 立冬過ぎたら木枯らしが吹き急に寒くなってきましたね。 皆様、冷えは万病のもと、どうかご自愛･･･
- 毎日の食事が、日々の健康と 未来の幸せを支えている2024年11月08日６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の 秋田直江です シニアの方々にとって、日々の食生活は重要です。年齢とともに身体は変化し、食欲や味覚･･･
- 久々の2024年11月08日ゆっくり歩く･･･も、朝方と早朝に軽く70台には下がってはいたのですが。体の反応ですぐ上がってくれていたりしてたから、あまり気にせず補食とかしないで勝手に上がってく･･･
- キノコと長芋の炊き込みごはん2024年11月08日大橋由佳のぼちぼち日記フレモニ火曜日9時6分からは「薬膳で身体を整えよう」。ゲストは、国際薬膳調理師の岡田智美さんでした。 この時期は、寒さで体を冷やさないよう、温めていく･･･
- 実家から有機栽培のお米と煮干しが到着!2024年11月08日安定期なのに安定しない妊婦の葛藤記録東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー(R)ホテル楽天トラベル 先日、実家から大量の煮干しと有機栽培のお米が届きましたお母さん、ありがとう。オモチャ･･･
