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50代からの冷え性改善!自分の冷えのタイプを知るのが近道な理由2025年11月16日がんばり屋さん薬剤師のゆるっと漢方ライフ･･･チェックして冷えを改善していきましょう。 冷えの主な原因 東洋医学的な冷えの原因の主なものに陽気不足、気虚・血虚、瘀血などがあります。 具体･･･- 当帰(トウキ)の由来と効能2025年10月26日東京つばめ鍼灸の独り言ブログ(裏)･･･動域障害に用いられる、蠲痹湯(ジュアンビータン)という処方にも当帰が含まれているように、当帰は補虚にも適しており、血虚に起因する顔面蒼白、倦怠感、･･･
- 胃腸のケアについて!(^^)!2025年11月13日函館漢方テラのブログ･･･す。 簡単なイメージではこの根がダメージを受けて【気】が上手く作れなければ…気虚の症状が。血が上手く作れなければ…血虚の症状が。 というように脾胃･･･
- 肌がカサつくのは「血虚」のサイン!内側からうるおす美肌養生2025年11月09日"漢方パワー"で毎日を元気に【漢方カウセリング】･･･漢方で健康な体作りをサポート パーソナル漢方ライフアドバイザーのラニです プロフィールはこちら 肌がカサつくのは「血虚」のサイン!内側からうるおす･･･
- 東洋医学から見る"思考ぐせ" ~ママの心が軽くなるヒント~」2025年11月14日親子で潜在意識を引き出し才能を開花するサポート【馬場裕子】･･･タイプ(気が停滞気味) イライラしやすい悩みを引きずりやすい頭の中が忙しい→季節の変わり目やPMSで出やすい ・血虚タイプ(血が不足気味)ネガテ･･･
- 【後半:リアルな変化】足も細くなる!食事で克服してきた心と体の不調6選2025年10月29日【東京都 港区・表参道】生理痛・PMS・ダイエットの悩みを解決!私史上最高にキレイになる体質改善･･･みの改善同様半断食してデトックスを経験した際、始めて「軽くなる」という経験をしました♡ 肩こりの原因は、 ・瘀血・血虚・水滞・気滞 それぞれのタイ･･･
- くり2025年11月16日aoimoriblog･･･に保たれ呼吸機能も正しく働く 【中医学(薬膳的な)体質】🔴陽虚▷身体を温める食材 🟢気虚▷気を補う食材 🔴血虚▷血を補う食材 『薬膳』 ･･･
- 全身の冷えが気になる人の対処法2025年10月25日日本人の感性を大切にした食事で、心と体を整えていきましょう|えいか･･･プなどの消化に良いものや、体をあたためる食材」を取り入れると◎です。 タイプで見ると、「気虚タイプ(気の不足)」「血虚タイプ(血の不足)」です。 ･･･
- 東洋医学の基本 6つの体質タイプ2025年10月22日日本人の感性を大切にした食事で、心と体を整えていきましょう|えいか･･･医学の基本である6つの体質のタイプについて。 結論から言うと、 「気虚(ききょ)タイプ」「気滞(きたい)タイプ」「血虚(けっきょ)タイプ」「お血(･･･
- 中医学の「気・血・水」って何?2025年11月15日日々養生~外来ナースのココロもカラダもサビない10年後の私へ~･･･ 血の働き体に栄養を届ける心を落ち着かせる(精神安定)眠りをサポートする肌・髪・爪を美しく保つ✔ 血が不足すると(血虚)→ 不安、眠りが浅い、めま･･･
