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薬膳料理 食材 たまご2026年01月06日makeshortのブログ･･･は妊婦に栄養を補い、胎児を安定させる作用があります。 安産のためにも積極的に食べたい食材です。 【体質】卵黄:血虚、陰虚 卵白;陰虚、陽･･･- 太るのに栄養不足!?…あの日の私に足りなかったものー【血虚タイプ】の太り方ー2026年01月08日ゆらぎ世代集合! 30代とは違う[なんとなく不調]で くじけそうな毎日を一緒に乗り越える☆大人女子の更年期セルフケアめぐり美人部･･･が弱りやすい・吸収力が落ちやすい・睡眠の質が下がりやすい そんな理由から血が不足しやすくなります。 この状態を「血虚(けっきょ)」と呼びます。 ･･･
- 乾燥肌対策!多く人のが足りていないアレ!2026年01月07日ダイエット・美肌・健康のサポート!堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ･･･陳代謝が活発になるので、逆に体温が上がるのです。水で冷えるって人はかなり冷たい水を飲んでいる。中医学で言う、気虚、血虚、腎虚などの冷え体質の人です･･･
- 【1月7日の養生】のり弁に隠れた「七草」の癒やし。血を巡らせ胃腸を整える仕事ランチ2026年01月07日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･)」にぴったりなんです。🌟鯖(さば): 血の流れをスムーズにし、血管を若々しく保つ「活血(かっけつ)」の代表格。血虚(けつきょ)で滞りがちな巡り･･･
- 「気分が沈む やる気が出ない 眠れない」抑うつ症状と鍼灸治療 ― 心と身体に寄り添うケア2025年12月22日表参道 Hataki鍼灸院のブログ･･･捉えます。 タイプ特徴鍼灸アプローチ気滞タイプ(ストレス型)胸がつまる、ため息、不安定 気の巡りを良くする血虚タイプ(疲弊型)不安、集中力･･･
- 【養生ランチ】仕事始めの連日「おがわ」。行列を避けて出合った「めぬけの粕漬け」と絶品お焦げ2026年01月06日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･います。🌟めぬけ(赤魚): 薬膳では、赤い魚は「血(けつ)」を補い、胃腸の働きを助けると言われています。まさに「血虚(けっきょ)」対策にぴったり･･･
- 仕事始め】年末年始の「食べすぎ」をリセット。酒肴おがわの「とろろ海鮮丼」で養生ランチ2026年01月05日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･六腑に染み渡ります。🌿 薬膳的・リセットポイント実はこのメニュー、年末年始に疲れた胃腸を整え、今年の目標である「血虚(けっきょ)」を改善するのに･･･
- 薬膳料理 食材 鹿肉2026年01月03日makeshortのブログ･･･経不順を改善します。 母乳の出をよくする働きもあり、産後の体力回復にも優れた効果を発揮します。 【体質】気虚、血虚、陰虚 【五性】温 【五味】･･･
- 薬膳料理 食材 馬肉2026年01月05日makeshortのブログ･･･たんぱく・低脂肪で、ビタミンやミネラルも豊富です。 滋養強壮作用が高く、疲労回復や貧血を改善します。 【体質】血虚 【五性】寒い 【五味】甘 ･･･
- 加齢で腎機能が低下することでいろいろな身体のトラブルが多くなりますね。 特に眼や耳のトラブル2026年01月05日漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん･･･で起こることが多い。配合されている生薬の働きから、どちらにも使えるのが滋腎通耳湯です。【処方構成】10味本方は、肝血虚・腎陰虚(肝腎陰虚)により身･･･
