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ひこにゃん糖尿病と朝3.000歩血糖値1302025年11月17日hikonao1111-0117のブログ･･･ほどゆっくり歩く。歩幅は小さく、呼吸は深く。無理をしない。ただ、身体に朝を知らせるだけの散歩だ。そのあとに測る朝の血糖値は、だいたい130mg/d･･･- 甘いもの中毒を卒業できたのは、我慢じゃなく幸せの回路を変えたから2025年11月13日人生の中性脂肪をごっそり剥がす「意識のダイエット」･･･」と体が知っている状態。 昔の私はドーパミンに人生を明け渡していた。 何かを得なければ満たされない。 血糖値は乱高下しいつも次を探して･･･
- 血糖値2桁ならず…2025年11月09日My favorite･･･かないためナッツで我慢と少しナッツが増えました連日3桁で2桁なら明日も母恵夢食べたいので、階段行きましたさぁ今朝の血糖値は?と朝、寝起きに計りまし･･･
- 結婚式とまたまた娘の発熱と 10/25-282025年11月03日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･に変更できるの知ってました?2時間後は123夜は無印のビスク鍋、お刺身。鍋の途中で3単位打ち〆のリゾット。2時間後血糖値は112しかしなかなかに引･･･
- 帝王切開出産レポ①2025年07月28日不安だらけのマタニティライフ･･･しまった夜中はあまり寝れませんでした腹痛が結構あって、痛み止め飲んだりなんだかんだで寝返りうまく打てず、、、夜中も血糖値は4時間おきだったりでも、･･･
- 日曜日!糖尿病予防イベント!３０分ウォーキング!2025年11月16日家電アドバイザーあつしのブログ･･･－５歳!😍🩷血管の弾力性は、とても良い状態です若い血管です😊🌈日頃の運動負荷が、適しているようです😊🌈血糖値は、１１１😊🌈食事をし･･･
- 今日の釜山2025年11月15日kazuの釜山発･･･会が有ったが、何時もの年よりも大人しかった。不景気の影響だろう。と言っても８時頃の最盛期は物凄かったがな。 今日の血糖値は、148。いいね! 寒さ･･･
- 今日(11月8日)のご飯と血糖値2025年11月08日アラフィフ主婦と旦那と愛犬の気まぐれ日記11月8日の血糖値はこちら…なんじゃこりゃ夜更かししすぎて、朝食はなしまぁ、乱れる覚悟はできてたけどもお昼ご飯にとりめしおにぎり2個(220g)、赤だし･･･
- 子供は熱、私はスパイク…10/7-10の記録2025年10月11日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･もあるからここに。でも鶏白湯ラーメンイマイチだったな~。銀座篝が大好きだった私にとって鶏白湯はハードル高かったか。血糖値は爆上がりしないけど3.4･･･
- 体調管理の話2025年11月09日PURE DROPS･･･ないですか」と、HbA1cは6.0といつも通りだったのに、血糖値が61しかなかったいつもは90前後なのに、というか血糖値は気にしたことなかったし私･･･
