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「やる気ゼロの日でも崩れない人」が知っている魔法の言葉2025年12月04日標準体型から食べて痩せる~永井あやみのダイエットブログ~･･･の瞬間、体が本当に欲しがっているのは休養か、栄養か、もしくは心の回復。 食べることでドーパミンは一瞬上がるけど、・血糖値は乱れるし・食欲スイッチは･･･- 夕食の主食を豆腐にしてみたら2025年12月06日sandwedgerのブログ･･･め、もっと下げようと思って、昨日は豆腐を電子レンジで加熱して鰹節にポン酢をかけたものを主食として食べた。 今朝の血糖値は８１だった。 豆腐のほか･･･
- わんこの病気と自身の健康診断2025年11月19日明日は晴れるかな･･･を打たないといけないことや、寝る前に用足しに行くのが加わり、１日お散歩3回になり、色々やることがふえましたまだまだ血糖値は高めですが、最初600だ･･･
- 12.5透析の事…2025年12月05日透析大臣のブログ透析前の血糖値は昼食、ブドウ糖飴共に無しで95でした。目標除水量は5.4キロでした。900残し、4.5キロ引きました。夕飯は昨日三芳パーキングエリアで購･･･
- 血糖値スパイク"が肥満と老化を加速させる理由2025年12月03日chisanatobiraのブログ･･･ン食パン白米(特に空腹時)うどんクッキーケーキジュース加糖ヨーグルトスムージー(果糖過多)特に空腹でこれらを摂ると血糖値は急上昇します。 パターン･･･
- 市販でそろう補食リストまとめ2025年11月23日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･やすい時間。何か食べさせてあげてくださいね! 今回まとめた内容は、低血糖になりやすいタイプ の方向けのケアです。 血糖値はみんな同じパターンではな･･･
- 血糖値に一安心、ドーナツを食べる♡2025年11月24日My favorite･･･てなく糖分を取るのは、あまり良くないなと反省しましたがなかなか糖分、脂肪を抑えてタンパク質だけ取るのも難しい今朝の血糖値は、94寝る前から2くらい･･･
- ただの日記 更年期のボヤキ2025年11月10日娘が副腎疲労になりました･･･うろうとなったり・・・→体は危機と勘違いし、血糖値を上げるためホルモンを分泌するこれらが体にものすごい負担をかける血糖値はなるべく平坦にするのが理･･･
- 母は、先細りだそうです2025年11月07日コーちゃんのブログ日記･･･も飲み続けなくては、効かないと言われて毎朝血圧は、測っていて余りに低い時は、血圧の薬はやらない様にしていましたが、血糖値は自宅では測る機械がなかっ･･･
- 【よしりん動画】大質問大会(2025•2•9)2025年07月03日⭐︎know oneself⭐︎･･･違う、そうじゃないって口の中で噛んでると、「麦芽糖」ってものになるんですよ。麦芽糖は、吸収はされなくはないから少し血糖値は上がるんですよ、もちろん･･･
