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今日も今日とて帰宅ラン!2025年11月04日横浜市鶴見区の「ここから鍼灸整骨院」のブログ･･･す🗻 ランニングは健康にとてもいいスポーツランニングの主な健康効果効果心臓・血管の強化心臓のポンプ機能を高め、血液循環を改善。コレステロール低･･･- 抜歯3日目2025年10月30日子育てしながら、希少な癌の治療にとまどいながら過ごす日常ブログです。･･･られたから、胃腸が弱ってしまったか…。まあ、どっちでもいいけど、とにかく抜歯後は身体が暖められず寒い寒い😨病気で血液循環も悪いし余計に。朝は、卵･･･
- 万能!足首運動2025年10月23日幸せは足元からやってくる･･･頂くだけなのですが、足先から首の後ろまで続く筋膜も動かすので体全体の運動と言っても良いと思います。とても簡単なのに血液循環が良くなって体中の関節の･･･
- 祝•85歳!2025年09月23日~認知症の母・アラフィフ主婦の日々~ブログ･･･爪柄追加 指圧ボードマット マッサージマット 41 37 55 足のむくみ 足ツボ押し 足裏マッサージ 疲労回復 血液循環促進 冷え性 健康 リフ･･･
- 起立性調節障害(OD)とは自律神経と成長ホルモンのイタズラのようなもの2025年09月16日起立性調節障害、不登校、悪癖に悩むお母様方へ･･･も止まります。 自律神経には「交感神経」と副交感神経」があります。成長期には、特に起床した直後このバランスが崩れ、血液循環に問題が生じ、頭痛、吐き･･･
- 【足もみ】メニューのご案内2019年06月07日【新潟市】イヤーコーニング・足もみ・心と身体のトータルケア･･･応する内臓や各器官にアプローチできる足もみ健康法👣 『第二の心臓』とも呼ばれるふくらはぎや足裏を揉むことで全身の血液循環をよくし老廃物を排出。冷･･･
- 更年期になったら・・・足が冷える!冷える!2025年11月05日新大阪・西中島南方 リラクゼーション&整体サロン睡蓮･･･ 思えないのよね。 やっぱり、更年期の血流不足だよなー 交感神経がバリバリに働いてて、筋肉が常にガチガチ血液循環が悪くなってて当然よね。･･･
- ３億年前からの贈り物?「スギナ」の知られざる健康パワー2025年09月03日つゆくさ日和･･･によりさらに吸収力が高められ骨を丈夫にし、骨粗しょう症を予防する効果が期待されます。②アンチエイジング(老化防止)血液循環と利尿効果があり、お肌の･･･
- 心が元気になる言葉<０１>2025年11月04日ソーシャル元気人のブログ･･･動をするのも効果的です。散歩・ウォーキング・ランニングなど、ほどよく体を動かすことで運動神経を刺激できます。 体の血液循環がよくなって、脳が活性化･･･
- 医学的根拠に基づく血糖値コントロールで健康的に痩せる2025年11月03日chisanatobiraのブログ･･･レスはコルチゾールを上げる血糖値上昇 → 脂肪蓄積対策:ぬるめの入浴、深呼吸、瞑想、就寝前のスマホ控え 水分管理 血液循環を促進 → 糖の代謝効率･･･
