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今日のダイエット 兼 備忘録 2025/12/19♪2025年12月19日よし坊の心のつぶやきダイエット関連 ①体重 62.5㎏ ②腹囲 83? ③血圧・上 122 ④血圧・下 74 備忘録 ❶バスマジックリン・エアジェット・フラ･･･- なんぼ高くても“400"は無いべや 病院の帰りに「漬け物自販機」で買ったもの2025年12月19日定年退職おやぢのありがちな生活･･･ーズン)ヨーグルト、アイスコーヒーに野菜ジュースで、ウインナーと野菜ベーコンも 食べたら出発 病院に着くと先ずは“血圧測定機"で血圧を計･･･
- 1人レモン鍋2025年12月19日りこの喘息日記 喘息~線維筋痛症･･･それぞれが良き人生になってくれたら嬉しいと願ってます。急激に寒くなり、昨日と今日と日中エアコン使用しちゃいました。血圧が上がらないように、家の中で･･･
- 何もしないままの生活は一年前と同じでした。2025年12月19日大鹿一八 『今日の一言』･･･リックしてご覧ください→過去の平成１６年から令和元年の一言本日も暮れてしまいました 可哀そうなので誰かは内緒です 血圧は何とか正常 ブヨンブヨンG･･･
- リウマチ気質②2025年12月19日熊本 身体と呼吸を感じるヨーガ教室･･･ot;鬱"になる方もいるし・・。」 私:「なんだか、どちらも分かります・・・」 看護師さん:「高血圧や糖尿病の患者さんの方が動き･･･
- れいわ新選組、奥田ふみよの国会質問2025年12月19日肩の腱板断裂、脊柱管狭窄症の手術を経験。傷病手当受給中に人生2度目の血尿が出た。そして股間のイボ取り体験レポート、シミ取り挑戦中･･･!! 仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!! 要はお金が続くか? 白髪・むくみ・高血圧対策『ヒハツ(白髪・むくみ・･･･
- 「いいこと酢」で包まないオムライス2025年12月19日いちのブログ･･･ていますが、実際には食べたい欲求が抑えきれないことありませんか? 「いいこと酢」シリーズは 内臓脂肪減少血圧を下げる一時的な疲労感軽減 ･･･
- Day126 健診2025年12月19日日々是好日いよいよ来ました 年に一度の健康診断の日が…!!! 気にしていたのは体重と血圧 いずれも指摘されるほどの数値ではありませんが 手前の時点から注意してい･･･
- ついにきたぞ。インフルムーブメント2025年12月19日よき細工は鈍き刀を使うらしい。･･･れるのは、もう縁をきって顔も見ていない糞母である。(妹は連絡をとっているが、私と同意見だ)「私は体が弱いから」「低血圧だから」と朝は誰よりも遅くお･･･
- 【血圧を下げる新常識】今すぐ食生活の見直しを!高血圧と２型糖尿病の合併で高まるリスク2025年12月19日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~血圧が高いことに加えて血糖値が高いと、厳格な血圧コントロールを医師から指示されることがある。診察室で測る血圧は１４０/９０(単位・mmHg以下同)以上･･･
