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今日も今日とて「豆おばさん」2025年12月18日オカダママのブログ･･･っと🤏手間は掛かるけど効果は絶対に有ると思っているのでこの手間は惜しまず続けています昨年まで、寒くなるこの季節は血圧が上昇して体調が悪くなる日が･･･- 今日もフルコースbreakfastルーティーンから 体に良いことShot77102025年12月18日初孫可愛い医師達の母親Diary SOMeiYoshino(みなみCHANNEL):体に良いことShot & お得な情報･･･6cm)Amazon(アマゾン)冬朝です2025年の予定が進んで行きます心拍数62-120(安静時68)拍/分 血圧138/83睡眠7h50' ･･･
- 朝90、2キロ2025年12月18日コジョです!!朝、体重を計ったら90、2キロでした。昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。朝の血圧110/71正常値でした。サプリ飲みました♫DHA&EPA･･･
- 信仰の崩壊2025年12月18日クリスチャンとして死ぬこと･･･。ただ、９２歳の腎臓病の親父に輸血はダブーだった。だが、輸血しないと親父の心臓はもたない。また、透析再会するには、血圧の安定は必須である。しかし、･･･
- 市販のクッキーを使った簡単おかしレシピ2025年12月18日不眠症と更年期LIFEちょっとちょっと!!奥さん! 血圧下げる努力をしてるpontaに見せないでほしかったレシピ発見。 森永CHOICEクッキー、クリームチーズ、ホワイトチョ･･･
- 60代、家出2025年12月18日自由人ナースのblog･･･していなければ認知症の発症無くまだ仕事が続けられていたのだろうか⁈こればかりはわかりませんけれど、、最近、血糖値も血圧も落ち着いてきたのに、、まず･･･
- 今日の釜山2025年12月18日kazuの釜山発･･･を食べてると体の老化に合わなく成ってくる。 バナナ🍌は、カリウムが豊富で、血糖値が上がらないので、毎日食べてる。血圧は、老化と共に上がるのが常。･･･
- 今日は大腸の内視鏡検査、昨日は消化の良い食事をしていました2025年12月18日お馬鹿な株式長期投資おはようございます 今日は大腸検査の洗腸液を作って飲みます６時には血圧とかの薬を飲むように言われています 午前中はトイレに忙しいので場は見られませんね･･･
- 最大腹式呼吸2025年12月18日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ･･･吸をすることにより、身体に酸素を多く取り入れます。浅い呼吸は息苦しさ、不安を引き起こします。深呼吸は心拍数を下げて血圧や心までも安定させてくれます･･･
- 【ヒートショックにご注意を】2025年12月18日大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ･･･要です。 (こちらは2019年11月20日の記事を加筆修正したものです) 「ヒートショック」とは気温の変化によって血圧が上下し心臓や血管の疾患が起･･･
