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6/9の朝の父2026年06月09日妻と子と5人暮らし･･･7:00 朝食完成。 妻がコーヒーを淹れてくれました07:20 服薬(病気治療のため6種類8錠)07:30 血圧測定(いつもは会社でやってま･･･- リハビリと 血圧2026年06月09日インフォームド・コンセント･･･ー科、その後近所の循環器科で 風邪や胃・腹痛のときにも助けてもらっている。 40歳代から仕事柄 不整脈や狭心症で 血圧が高かったので ずっと薬を２･･･
- ５年+69日目 50年来友お泊まりミニ同窓会2026年06月09日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目今日から血圧測りながら血圧の薬やめてみる。どきどき💓医者にNOと言うってすごくすごくエネルギーいる。まずは自分の身体を自分でしっかり感じるしかない。朝･･･
- 私の健康法 グーパー運動を続けてやってみた2026年06月08日ハンドメイドアクセサリーを作って販売している ももとすももの部屋沢山のブログの中から選んで頂き、ありがとうございます!ももとすももと申します前に「血圧」を下げる運動をやる!と言ってから、約3週間が過ぎました。 『私の･･･
- 秋葉公園をウォーキング2026年06月08日*まる*のお出かけ日記･･･ングセンターをテクテク雨の日はやはりショッピングモールまたは家の階段の上り下りをがんばってますが(介護生活以来の高血圧とコレステロールがちょい高め･･･
- 新湯治計画★未知の福島県へ㊹常用薬もらいに消化器内科へ2026年06月07日豆田の温泉旅行記昨年末からかかりつけ医を変えた高血圧とお腹が弱いので専門の消化器内科で受診 毎日💩日記をつけ日々の血圧の記録を先生に見せて特に気になった点を伝える･･･
- 今日のバイタルとデイリークイズ2026年06月09日juno1018のブログ･･･に羽織ものが欲しい感じで、夏用の毛糸のボレロを羽織りました。さて、今日のバイタル体温 36.2度体重 45.0キロ血圧 112/76今日のスギ薬局･･･
- 造影CT 6月8日2026年06月08日なんちゃじゃない･･･6:30 帰宅19:00 走行距離296km 就寝21:30体重64.4kg 6,884歩/日 体脂肪21.8%血圧103/74-71 お帰･･･
- 免疫力を高める!おいしいレシピ2026年06月08日濱名 泰次のブログ ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･する。４、減塩食の裏にある思いがけない落とし穴。塩分には体を温める重要な働きがある。減らし過ぎると体が温まらず、高血圧は防げても、それ以外の病気が･･･
- 足が痛い (血液検査)2026年06月08日*どんぐりこの闘病日記と家族の出来事*･･･寝れたらな〰って思う。リンがちょい高めだけど、特に指摘されなかった。だけど…リンの薬を夜だけ 2錠にしてもらった。血圧も、薬が効いて下がってくれて･･･
