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grandma day @寝不足2026年02月22日波の音を聞きながら のんびり湘南生活･･･コーヒーを買いオットと深夜ドライブコレもまた良し鎌倉に着いたの2時半でした(*𖦹_𖦹)睡眠時間３時間今朝の血圧夫婦共に高ッ( ˘ω˘ )˘･･･- 2月の御殿場から函嶺洞門とえれんなごっそ&ういらうと海老名SA経由で帰宅2026年02月21日pumiponのブログ(こうちゃんのブログ)･･･に濃くて甘い。 ここまでありがとうございました。ツカレナオスに続きます。 23:15ツカレナオス🇵🇼血圧も小青竜湯の副作用無くなった･･･
- ダメおやじの日記(26/2/21)✨何てこった‼️この状態で暴飲暴食とは(^^;)2026年02月21日呑んべいなダメおやじの日記･･･る暴挙に💦こんな状況で高カロリーの夜食を~🤣横になると、直ぐに寝落ち✨今朝は、10時半過ぎに起床して「体温」「血圧」を測定✨何故か正常値で問題･･･
- 790回目 起床時と就寝前に整えてる?大切なんよ^_^2026年02月22日モンク流~Hypersonic Soul~ の次元上昇氣流･･･にさっと起床するよりも少し間を取った方がいいんよ。と言われています。体が横になっている状態からさっと起きると、急に血圧が上昇するから良くないです。･･･
- 訪問看護サービスで思うこと(ADHD・ASDの息子)2026年02月21日らしく。･･･問に答えるたびに「苦手な児童」のことを思い出してしまうのが嫌なのかもしれません。 本日のバイタルチェック(体温、血圧、脈拍、酸素飽和度など)体温･･･
- 身体がポカポカ、寒い時期に効果を出す!カプサイシンによる健康効果と効能2026年02月21日うさもんのブログ･･･の結果、辛い味を好む人ほど塩分の摂取量が 少ない傾向にありました。 さらに、辛い味を好む人は、 塩味を好む人よりも血圧が低いことが示されました。 ･･･
- 2026/02/22 朝2026年02月21日パパイヤ石塚の気まぐれ日記･･･くらい 何故なら寝ぼけて朝暖房スイッチON!!!しちゃっていて目が覚めたら部屋が適温になってました それでは朝の血圧測定です117/60 76昨･･･
- 2分遅かった…2026年02月21日もなさんと enjoy life♡･･･の日はマンションの月1エレベーター点検の日でして13:00~15:00までエレベーターがとまるからでございます🛗血圧もすこぶる安定していて診察は･･･
- 【異性化糖入りのポン酢は病気の素!】 異性化糖って?異性化糖入りのポン酢は病気の素!2026年02月22日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･ 果糖が過剰に摂取されると、 肝臓で中性脂肪や尿酸などの生成が増え、 肥満や糖尿病、高血圧、高尿酸血症、 痛風な･･･
- そんな日2026年02月21日古今亭志ん輔 日々是凡日5時30分 起床して自主トレ。6時00分 コーヒーを淹れてしばし。6時05分 血圧 156-90。6時15分 諸所にお便り。6時40分「お血脈」を作る。･･･
