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- 何でも、「気楽」が一番と実感したヨガのレッスン2024年06月27日ゆるりと身の丈暮らし・・・、気軽にできそう…。そう思った私は、一度行ってみようと 予約して行ってきたんですが、これがよかった… じっくりと、自分の身体の調子をみつつ、ペース・・・
- 帝王切開の赤ちゃんへの負担2024年06月27日まるまる育児勉強中・・・同じ内容を1年前に習っても、ふーんくらいしか思わなかったでしょうね。なにしろ自分の体が麻痺しまくってましたからね。自分の身体の声すら無視しまくって・・・
- 広背筋をストレッチしていますか?2024年06月26日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・数です。 しかも開脚はストレッチの極一部に過ぎません。 ですから開脚が出来るだけでストレッチを分かった気にならずに自分の身体を隅々まで研究する気持・・・
- 習慣を味方につければ2024年06月25日60代が本気で挑み続ける断捨離ライフ・・・いそして何やら自分でやったという達成感も味わいたいと気持ちもムクムク湧き上がり取り組んでみる事にさて私の悪いクセは自分の身体を過信過ぎる事これくら・・・
- ただただ羽田に泊まった1日(ヴィラフォンテーヌグランド羽田)2024年06月25日かたみーの海外ディズニー&TDR日記・・・の場所でもあります。家にいてもぼーっとしているか、泣いているかのどちらかだったので(寝れてもないし)温泉に浸かって自分の身体を休めたかったんです。・・・
- 師匠である✨うつみん✨を通して私が知ったこと2024年06月25日心と体の整え処 要(かなめ)・・・が終わり、ふとあることに気が付きます。 『油の本と私を減量に導いた本は全く同じことを言っているな・・・・』 私は自分の身体を通して(体を使った実・・・
- ・浄化が足りないとどうなるか(私の場合)2024年06月24日ちょっとだけスピリチュアルきどり♪・・・なんです。簡単に憑いてるとかの話になりますけど憑きすぎたり、たまってくるとまともに身体やメンタルにきますから皆様、自分の身体は自分で守ってください・・・
- 「念」や「気」や「願い」をストレートに通す方法2024年06月24日白川葵の開運秘伝 神社仏閣超不思議紀行・・・をキレイに送るためには、気を発する側がしっかりしていることが大切です その方法は、自身が何も考えずに無心になって、自分の身体をキレイに浄化すること・・・
- 新しい自分をどうやって楽しむか2024年06月22日ミナミのライト らいと ライフ~light, right, life~・・・なります。こんな傷のある身体はダメだと、思ってしまいます。そうではなく、傷があったとしても、それは紛れもなく大切な自分の身体なのだから、この身体と・・・
- 健康は、足からも。2024年06月21日隣の芝生は何色なのか。・・・にしたり勢いはつけすぎずとも普段のウォーキングから意識して腕や足を動かしています 人生100年時代ですから、自分の身体も、家族の身体も大切に・・・