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- 7/23(火)の上大岡道場2024年07月23日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 【少女クラス・かじやま班】草津遠征の巻2024年07月22日AC等々力ブログ・・・す。この3日間で経験した事を忘れないで欲しい。コーチに厳しく言われた事を忘れないで欲しい。日々のトレーニング日々の自主トレーニングどうなりたいかを・・・
- 7/22(月)の上大岡道場2024年07月22日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 7/21(日)の上大岡道場2024年07月21日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 毎日 自主トレーニングしております2024年07月20日クラブハウスアフロディーテのブログ
- 7/20(土)の上大岡道場2024年07月19日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 7/19(金)の上大岡道場2024年07月19日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 近況報告2024年07月19日ヒゲ親父の鍛錬道・・・回自重カーフレイズ計100回ローラーや自重による腹筋グリップによる握力トレーニング首の強化などを行い、ボクシングの自主トレーニングはエア縄跳び 3・・・
- 7/18(木)の上大岡道場2024年07月18日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・
- 7/17(水)の上大岡道場2024年07月17日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ・・・に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用する・・・