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自分の体に向き合っていかなきゃ、ね。2026年01月17日ラスト３０(サーティ) ~気ままな生活~･･･時頃。 腰は『腰椎すべり症』 5年前にMRIとった時にも診断され、その時の写真も一緒に写ってました。 膝は『変形性膝関節症』軽~中程度とのこと。 ･･･- やってしまいました涙。2026年01月17日ほのぼの理系息子大学生に…･･･きても、年齢とともに機能が低下し、日常生活の動作(しゃがむ、階段の昇降など)で損傷することが増え、放置すると変形性膝関節症に進行するリスクもあるた･･･
- 坂と石段の街 有馬温泉2026年01月17日おとみのブログ･･･ればかなり有馬温泉通になれそう。 狭い範囲にギュッと見どころが凝縮されている有馬温泉、楽しく散策できましたが変形性膝関節症の私の膝には些か難易度高･･･
- クーリーフ(ラジオ波)治療2026年01月17日すいーつんのブログ1月16日にクーリーフ(ラジオ波)治療をしましたどういった治療かというと変形性膝関節症で膝が痛いけどまだ手術はしたくない!という人向けで局所麻酔をして針･･･
- 「SBM3か月オンライン講座」のご感想を是非、お読みください・・・2026年01月17日ゆりこスタイル･･･た。SBMも正にそれで、健康でいられる人生の備えとして申し込みをさせていただきました。以前からぎっくり腰や、変形性膝関節症がありましたので痛みのあ･･･
- あすけんで、3年と半年で10kg以上減ったけど⁈~スタバは、スナック菓子も美味しい⁇2026年01月17日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･があったらごはんは無しで1日で、食べてしまっていた以前の私ですあすけん利用するちょっと前~体重が重いので右膝変形性膝関節症が悪化で歩行困難になりか･･･
- 筋トレ始めました!筋トレ1日目2026年01月17日アラフィフ両変形性膝関節症MAX71kgからのダイエット･･･レ開始昨日やった筋トレ腕立て30回スクワット10回足パカ20回筋トレコツコツ頑張りながら50kg台目指します変形性膝関節症だけど、もう痛みもないの･･･
- 生薬・きぐすり・杜仲・滋養・腰痛・関節痛・坐骨神経痛・変形性膝関節症2026年01月17日yokohama-kampoのブログ【杜仲(とちゅう)の効用】と髙木漢方の漢方薬杜仲は、杜仲茶として親しまれ、大昔から、滋養強壮や腰痛、関節痛、坐骨神経痛などに用いられてきた薬草です。特に･･･
- 由利本荘市 腰痛でお困りの方へ 根本改善の方法2026年01月17日由利本荘整体院のブログ･･･整体人気#ぎっくり腰#由利本荘市腰痛#由利本荘市肩こり#椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#坐骨神経痛#すべり症#変形性膝関節症#西目整体#１ヶ月以上続･･･
- 【445】2026年2026年01月17日透析生活から離脱することが夢･･･ますてことで、昨日から入院生活が始まりました✋😊(ドンドンドン🥁パフーパフー🎺)てのも、長年X脚からの変形性膝関節症で、右ひざが特に歩いてて･･･
