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あるけなくなっちゃったあ・・・2025年12月10日こまおのブログおはようございます。 今日は朝からお日さまいっぱい。寒い日ではあるけれど、お日さまパワーをしっかり受け止めて元気に過ごされますように。 華は、このパン･･･- 膝の痛み2025年11月13日ロードバイク初心者の道しるべ膝の痛み ロングライドをすると膝が痛くなる。あるあるです。 痛くなる場所と原因と対策を語ってみます。 ①膝の皿の下が痛い(膝蓋大腿関節の障害 膝蓋腱の･･･
- 理学療法士が伝える「今から始める未病ケア」2025年10月31日鷺沼 整体ENVI|姿勢×頭蓋骨からととのえる専門サロンのブログ･･･を押さえて立つしかない…。そんな経験、ありませんか?実際に当サロンにい…ameblo.jp『座ったあと立ち上がると膝の裏が痛い方へ|セルフケア事例･･･
- 膝を負傷したかも2025年10月09日Bienvenue! めざせフレンチな毎日･･･・・・と上手く走れなくなった。 もうすぐに終わる曲だったのでその後、コアの運動があって終了。 膝というよりは、膝の裏が痛い。 膝から下は痛くな･･･
- そりゃ壊れるわ2025年10月13日かずのブログおはようございます。3連休が明けて今日から仕事です さて、膝の調子は相変わらず悪いにも関わらず、先日のウォーキング大会でガチ歩きをしてしまったので良くな･･･
- 9月のいろいろ♪2025年09月25日のんびり日記･･･はここのところ、検診月間。個別のガン検２つ受けて、今月は歯の検診もあり。とりあえず今年も異常なし。 最近ちょっと左膝の裏が痛い。いろいろちょっとづ･･･
- パソコン４2025年09月26日ふくろうのしっぽ ねこのひげ･･･は明日考えます。 どうか彼女の進む道が良い光に包まれていますように。 明日もよい日になりますように。 膝の裏が痛い。リングフィットしす･･･
- 整形外科2025年09月09日酒好きお浜のキャンプと自転車ひと月ほど前から左膝の裏側が痛い歩いたり自転車乗ったりは大丈夫スクワットはできるが正座は無理立ってて歩き出す時にピキッと痛む😣日常生活に支障があるかと･･･
- 身体の声を聴く~足を組むのをやめます!~2025年08月25日ここひかり~ここでひかる☆みらいをてらす~･･･念入りに伸ばしてみたけど、なんか違う💦むしろあんまりストレッチするんじゃなくて、安静がいいような気がしましたで、膝の裏が痛いってググッてみました･･･
- 2025/9/10(水)脚の痛みの話とシューマン「小さなフーガ」2025年09月10日ピアノ練習日記•*¨*•.¸¸♬︎9/10(水)の日記です。先月も1度書いたのですが、右膝の裏が痛い💦正座から立ち上がった時などは勿論、ピアノを数時間弾いた後なども痛いです。昨夜亀井さ･･･
